#マインドフルゲーム6日目
🍎頼りながら進む。🍎
2021.9.30
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コンフォ越え勉強会💡
本日はリフレーミングについてチャレンジしました💪
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前回よりも自分自身が『失敗もOK！ナイストライ』な場でしたが🤣
「これってこういうことじゃない？」とか「あとこの時間ならこれができるね！」
などなど参加いただいた皆さんからご意見をいただきつつ
とりあえずやってみる！ことができました。
練習会中にご意見をいただきつつ、その場で変更できるなんて
🍎元ガリ勉/茶道部がハーフマラソン大会に参加してきました🏃♀️🍎
2021.9.23
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ずっとやってみたかったシリーズ💡
ハーフマラソン大会に参加してきました🏃♀️
学生時代は勉強ばかり＆文系部活だったので、走ることとは無縁でしたが。。
朝ジョギングを重ねる中でふと思い立ちました。
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これまで走った最長距離は15km。
どうなることかと思いながらも、無事に完走することができました💮
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私としては途方も無い距離でしたが
給水のために頑張ろう！
とか