#マインドフルゲーム2日目
🍎らせん階段を登っている感覚🍽🍎
2021.10.20
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大好きな現変仲間とのランチへ。
メッセージだけでも、ランチでも、こうしてお声がけいただけて本当に有難いです。
さとうは案外、穏やかに生きています。笑
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キャリアの話もありつつ、パートナーの話（欲しい！！🤣）、生活の話などなど、、、
時間が経つのがあっという間すぎました。
わたし人見知りだったはずだけど、変わったのだろうか。。。笑
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生活の話の中で、埼玉県でも地産地消
🍎丁寧な暮らしシリーズ〜二十四節気〜🍎
2021.10.3
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先日行った湯河原リトリートから
「丁寧な暮らし」のために取り入れたいものを徐々に入れています。
今回は二十四節気について。
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レストランの食堂スペースに飾ってあった本。
シェフの方とこの考え方についてお話が盛り上がったので読んだところ面白くて。。。
リトリート施設で2章まで読んだのに、家に欲しい！と帰りしなで購入。笑
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二十四節気とは、古代中国で作られたもので、冬至〜冬
🍎DAY6｜モノでモヤモヤを見える化🍎
2021.9.26
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セミナーサポートDay6。自分の思考を見える化するワークがありました。
一言で言うと、モヤモヤしていることを「モノ」を使って気づきを促す内容。
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自分がやりたいこと、大切にしたいことが多すぎて
ふわふわしていたのですが、おもちゃの椅子をやりたいことに見立てて
関係性を配置💡
ふせんで書き出しても整理されますが
椅子に貼り付けることで立体的になるし動かしやすい❣️という
🍎新・価値観「エネルギー」🍎
自己内省な学びの本日。
セミナーサポート/参加で内省は繰り返しているはずですが
本日もアップデートされたものが出てきました。
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前回のセミナーサポートから出現してきた自分の価値観である「エネルギー」。
本日の自分の志の言語化でも
『私がご縁を持てた人を信じて、可能性を最大限引き出し、人生にエネルギーを与えられる存在であること』
という言葉にまとまりました。
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私自身は人とのご縁で成り立ってるよ
🍎セッションと刺激🍎
今日はお休み。たくさんセッション＆セミナーサポートで
PCに居続けた日でした。
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Facebookを読んで下さっていたご縁から、平本式以外の方もセッションさせていただく機会をいただくことが増えています。
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自分の技量で貢献できるか、良い意味でちょっと背伸びをしないといけない。
そんな良い緊張というか、刺激的な感覚。
責任感とワクワク感が同居した、なんとも言えない感覚の先に、少しでも気づきがあっ