#マインドフルゲーム1日目
🍎届けたい方へ向けて。🍎
2021.10.22
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最近のセッションで『コーチングを有料化してどんな方へ届けたいのか？？』
について考える機会があったので、私も改めて考えることに。
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どんな悩みやモヤモヤをお持ちな方かはだんだん見えてきていて。
以前の投稿でも書いたように、
自分自身が完璧主義や自己受容が足りていなかったところから
本当に肩の荷がおりたような🍀生きやすくなる感覚があったり
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やりたいことってなんやねー
🍎どんなエネルギーの人と関わる？💅🍎
2021.10.19
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長文投稿が続いておりましたが、一旦はひと段落。
エージェントさんとの面談がゆるゆる始まりました。
年内には活動が終わって、安心感で実家に帰っている未来をイメージしつつ。。😊🌈
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そんな最近、ネイルに行ってまいりました💅
本気でお金がないので、いつもより1段階お安いプラン。
（と思いきや「サービスしてあげるよー！」といつものプラン内容に🙇♀️）
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もはやお互い
🍎価値観の並び替え🍎
2021.10.2
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ライフキャリアデザインセミナーのサポートでした💻
価値観をふせんで洗い出して並び替えるワーク。
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定期的にこのFacebookにも投稿していますが、今回は付箋の数を絞って
かなりスッキリしました💡
前回はより小さな付箋で出し切って、収集がつかなくなったので😅
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やっぱりエネルギーが大事。
. #さとりか日記 #平本式 #無理はしない 🌻 #心根に誠実さと愛を
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🍎DAY5｜時々の初心 忘るべからず🍎
2021.9.25
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今日は終日、平本式 現変のDAY5サポートでした。
忙しい今だからこそ、瞑想的に集中して参加しよう❗️
ということで
午前中のコンテンツだった、平本さんへの質疑応答（5分コーチング）を
速記でメモをとり続けてみました📝🔥
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すると
ここで例をいれているんだ〜とか
ここはカットインされているんだな〜！とか
思いもよらずに、構造がわかるようになっている自分がいました…(驚
🍎丁寧に生きる② -断捨離-🍎
丁寧な生活、ということを考える機会が多いここ最近。
今週から朝活の皆さんと『5分 断捨離』をしています🛍
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朝6:00-6:15の朝活直後にみんなで5分だけ断捨離。
5分だけなので、最初は文具や調味料など小さなものからでしたが
去年からちょくちょくやってきた分、慣れてきたのか
洋服や本も5分で捨てられるようになってきました。
（継続と人の意識の変化ってすごいなあ🤔）
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断捨離を意識的に