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日常。

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日々感じたことをゆるーく書いていくマガジンです。 私の想いや考えの中で、何か共感できることがあったら嬉しいです。(^^)
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2022年4月の記事一覧

🍎さよならSGスクエア🍎

🍎さよならSGスクエア🍎

2022.4.28
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五反田で勤務し始めて4ヶ月。
オフィスが移転することになりました🏢
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社員の方が急速に増えていく渦中にいられるのは
有難い一方、まだまだ頑張らないとと思わせていただけます。
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月曜が楽しみだな〜🏃‍♀️
. #100回コーチング実施中 。ただいま134回目💡 #コーチングゆるっと再開 🍵https://app.aitemasu.me/ev/gn53wlweqmxf

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🍎色🌱🍎

🍎色🌱🍎

2022.4.27
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昨日の料理にて。
自炊の好きな理由はたくさんありますが備忘録として…
このエネルギー溢れる野菜たちの色合いに
ワクワク感をもらってることに気がつきました。
思わず写メってしまうほどに。笑
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軽くお湯で洗って炒めただけで
新緑を思わせるこの色合い😳❣️
スーパーではみないような地場野菜だけども
いただくだけでエネルギーいただけるなあ〜
そんな人になれるように穏やかに〜☀️

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🍎旬🍲🍎

🍎旬🍲🍎

2022.4.26
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タケノコが旬ですね。
ということで煮物を作りました🍲
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在宅の特権はランチも自炊できること。
煮物は流石に味染みこなかったので、ランチタイムギリギリまで熱して
冷ましつつ味を染み込ませる→晩御飯にいただく
という感じにしました🍲
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やっぱりストレス解消が、ラジオ聴きながらの料理だなあ〜
と改めて実感。
食べるより作る方が好きなので、冷蔵庫&冷凍庫への保存用が
永遠に

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🍎💡日々の積み重ね。🍎

🍎💡日々の積み重ね。🍎

2022.4.25
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本日、今月の目標数130%達成となりました💮
4月頭は悩みまくり社内外に相談。
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自分自身を俯瞰して、再び外部に学びに出るのかな、と思っていましたが
リスペクトする方々が口を揃えて言われていたのは
「結局は己を振り返ること」「リスペクトする人をTTP(徹底してパクること)」
の2つでした。
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スライドにまとめるのが好きなので即座にスライドを作り振り返り。
「自分らしさ

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🍎学び〜🍎

🍎学び〜🍎

2022.4.24
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コーチング練習@リアル開催に参加!
Zoomも良いですが、リアルは良いですね〜
オンラインもリアルもいいとこ取りでやっていきたいなぁと感じました💡
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ご飯まで美味しい&素敵なところで✨
先日行ったところでガヤガヤしすぎて何も話せなかったことがあり
誰とご一緒できるかも大事だけど、どんな場で時間を過ごすかも大事だなと改めて感じました☺️
. #100回コーチング実施中 。た

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🍎大人の遠足🚶‍♀️🍎

🍎大人の遠足🚶‍♀️🍎

2022.4.23
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動物園→飲み という大人の遠足をしてまいりました🚶‍♀️
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無料で入れる動物園!はじめて行ったな〜
目的のお猿さんは尻尾がめっちゃ長いというサプライズ😳
逆光でほぼ見えませんが、習字の筆みたいでした🖌

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そして5時間同じ店で飲むという🍻
はじめての野毛でしたが楽しかった&美味しかった〜
有難いお仲間に感謝🙏
. #100回コーチング実施中 。ただいま134回目

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🍎久しぶりのリレーコーチング🍎

🍎久しぶりのリレーコーチング🍎

2022.4.21
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久しぶりにリレーコーチング練習会開催✨
13期の方と急遽の開催にサポートの皆さんにもお集まりいただき、、
いつも本当にお世話になっております🙇‍♀️
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毎回のごとく、今回はクライアントとして❣️
断捨離したいなと思っていたのですが、テーマ再設定につき
棚の置き場所を変えれば解決することがわかりました。。
やはりコーチングすごい。。
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改めてコーチ筋を鍛えたいなと思った

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🍎27歳になりました❣️🍎

🍎27歳になりました❣️🍎

2022.4.20
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気づけば本日、27歳になりました。
こちらをお読みいただいている方々、
出会っていただき本当にありがとうございます。
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26歳の1年は、ワクワクも底辺も味わった1年でした。
☀️副業開始(コーチング、インタビュアー・記事作成)
☀️家族にちゃんと親孝行開始
☀️はじめての転職→未経験だけど前向きさを評価&成果出てバリュー賞いただく
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☔️やらかして2度の転職活動

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🍎類は友を呼ぶ💅🍎

🍎類は友を呼ぶ💅🍎

2022.4.19
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先日ネイルを変えまして。
最近好きなオレンジにしてもらいつつ、お目当ては
パワフルなママさんネイリストさんとのお喋り。
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仕事・副業・生活の時間の使い方どうしようかな、と考えていたのですが
私の遥か上をいくネイリストさんのお忙しさ。笑
先日で15連勤目、と楽しそうに話されていました。
これで娘さんを大学に送り出して家事もしているんだから本当にパワフル。。。😅
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「暇と

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🍎人の体温を感じる🍎

🍎人の体温を感じる🍎

2022.4.18
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山梨から直接野菜を仕入れられる八百屋さん。
先日もおススメを聞きながら色々買ったら
帰りしなに、もやしをくださりました。
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「美味しいから食べてみて〜」と。
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そこにおそらく逆算はなく。
ただ純粋に美味しさを共有したいんだ、という空気感に
心が温かくなりました。
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たかが30円、されど30円。
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人の体温が感じられる行動を私も大切にしていきたいな〜
. #100回コ

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🍎とりあえず動く。笑🍎

🍎とりあえず動く。笑🍎

2022.4.16
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久しぶりに朝活Zoom後にジョギング。
時間気にせず走ろう〜と思って
気づけば10km走っていました🏃‍♀️笑
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改めて、自分にとって内省の時間は大事なんだなあと。笑
週5の連勤にまだ慣れていないことに気がつきました😅
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労働時間が短くなったり
在宅もあるからこそ
新しいライフスタイルに〜🍀
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改めてワクワクと生活しようと思えたジョギングでした🏃‍♀️
(その

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🍎苦手があるから好きがある🍎

🍎苦手があるから好きがある🍎

2022.4.14
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大人数の飲み会は、どうも得意ではないさとうです。苦笑
本日はそんな飲み会に出席。
久しぶりに人見知りマックス。謎に勉強時代を思い出しました。
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いつもなら自分責めですが
全てのことが得意になれる訳もないしと開き直り始めた今日この頃。笑 
少しは自分との付き合い方もうまくなってきたのかも。。?
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苦手があるから好きがあって、それがその人らしさなんかな
なんてことを考えなが

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🍎仕合わせ🍎

🍎仕合わせ🍎

2022.4.12
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オードリーの若林さんが好きで尊敬している訳ですが
何かの機会に
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「幸せ」という言葉は現代では新自由主義経済の中での「幸せ」に集約され過ぎているような気がしていて(それは消費を煽るための戦略なのだけど)、そうではなくても仕事・プライベートに関わらず、気が合う人と何かを一緒にすることができたらそれはもう「仕合わせ」なんだろうなと思いました。
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と言っていました。
ふと刺さ

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🍎自然を求める🌿🍎

🍎自然を求める🌿🍎

2022.4.12
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最近、徐々にジョギングの走る距離が伸びています。笑笑
理由はおそらく自然があるから🌳
川沿いを進めば進むほど、家やお店の数が減り、視界いっぱい自然に。
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ふと、弘前で走っていた景色が思い出され🧐
改めて自然好きだなあとしみじみとした本日でした☀️
. #100回コーチング実施中 。ただいま134回目💡 #コーチングゆるっと再開 🍵https://app.aitemas

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