2021年9月の記事一覧
🍎頼りながら進む。🍎
2021.9.30
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コンフォ越え勉強会💡
本日はリフレーミングについてチャレンジしました💪
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前回よりも自分自身が『失敗もOK！ナイストライ』な場でしたが🤣
「これってこういうことじゃない？」とか「あとこの時間ならこれができるね！」
などなど参加いただいた皆さんからご意見をいただきつつ
とりあえずやってみる！ことができました。
練習会中にご意見をいただきつつ、その場で変更できるなんて
🍎有料化していただくご縁とスキル🍎
2021.9.29
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コーチングを有料化して、平本式はもちろんのこと
平本式以外の方ともご縁をいただく機会が増えました。
（お写真は掲載許可をいただいております）
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出会う方はエネルギー量が高く、自分の人生に真摯に向き合う方達ばかり。
有料化することで自分自身の在り方が変わるのか
平本さんがおっしゃる「相手の可能性を誰よりも信じきる」という状態に
先日なった気がしました。
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完璧主義で、どう
🍎モノで見える化②🍎
2021.9.27
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先日投稿した「モノで思考の見える化」にはその先があって。
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現状の関係性を表せるのはもちろんのこと
「これまでってどうだった？」と考えると過去
「本当はどうなったらいい？」「どうなることが嫌？不安？」と考えると未来
を表せます
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コーチングでよく考えるのは理想の未来（未来＋）。
未来＋の状態を椅子で表してみた後に
「現在」に置いていた椅子がどんな移動が必要かを考える訳で
🍎エネルギーを与えたくなる！！！！！🍎
2021.9.27
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昨日の続きを書こうと思っていたのですが、
アウトプットせずにはいられないことがあったので内容変更🤣笑
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本日は平本式アドバンスにて、ボーカルディレクター/メディアトレーナーである
中西健太郎さんの対談・ワークショップがありました。
柴咲コウさん、土屋太鳳さんなどを担当されているお方。
話し出した瞬間から空気感がどっしりと穏やかで、横の関係を体現されている方でした。
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🍎DAY6｜モノでモヤモヤを見える化🍎
2021.9.26
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セミナーサポートDay6。自分の思考を見える化するワークがありました。
一言で言うと、モヤモヤしていることを「モノ」を使って気づきを促す内容。
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自分がやりたいこと、大切にしたいことが多すぎて
ふわふわしていたのですが、おもちゃの椅子をやりたいことに見立てて
関係性を配置💡
ふせんで書き出しても整理されますが
椅子に貼り付けることで立体的になるし動かしやすい❣️という
🍎DAY5｜時々の初心 忘るべからず🍎
2021.9.25
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今日は終日、平本式 現変のDAY5サポートでした。
忙しい今だからこそ、瞑想的に集中して参加しよう❗️
ということで
午前中のコンテンツだった、平本さんへの質疑応答（5分コーチング）を
速記でメモをとり続けてみました📝🔥
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すると
ここで例をいれているんだ〜とか
ここはカットインされているんだな〜！とか
思いもよらずに、構造がわかるようになっている自分がいました…(驚
🍎元ガリ勉/茶道部がハーフマラソン大会に参加してきました🏃♀️🍎
2021.9.23
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ずっとやってみたかったシリーズ💡
ハーフマラソン大会に参加してきました🏃♀️
学生時代は勉強ばかり＆文系部活だったので、走ることとは無縁でしたが。。
朝ジョギングを重ねる中でふと思い立ちました。
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これまで走った最長距離は15km。
どうなることかと思いながらも、無事に完走することができました💮
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私としては途方も無い距離でしたが
給水のために頑張ろう！
とか
🍎黒染めしてわかる、価値観の優先順位🍎
2021.9.22
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「あり方を整える」「素材を活かす」と言っている人間が
髪を染める（髪の毛を痛める）行為をしているのって言行一致していなくないか？？🤔
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そう思い立ち、先日地毛の色へ戻すべく黒髪へと染めました。
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これで価値観に近く納得感が得られる！！！
そうワクワクしていたのですが、、染めてもらった後
「思っていたより印象暗くなった。。。。。？😟」
と“ワクワク”よりも“不安”に駆
🍎214/300 💮100回コーチング達成‼️
2021.9.21
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有難いご縁にて
おめでたいことが続いております。
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本日のセッションにて『100回 コーチング』達成しました㊗️
中秋の名月が満月🌕そして一粒万倍日✨な本日。
お二人目の有料セッションにて達成という
色々引き寄せまくっているなあ〜。
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100回コーチングをはじめたのは、現変卒業間際に
「コーチング、学んだだけじゃ自分で活かせるまでにはなれなさそう…😟💦」
とい
🍎㊗️初有料セッション㊗️
2021.9.20
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本日、初めてコーチング有料セッションの機会をいただきました。
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はじめて「自分の創り出した時間と価値」
でいただくお金。
オンラインなので手渡しではありませんが、しかと受け取りました。
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こんなにも相手の力になりたい、と思ったのはいつぶりだろうか。
相互練習も、もちろん手は抜いていませんが、
セッション中の発想力と集中力は一段また違った感覚がありました。
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背伸びをす
🍎エッセイに救われる、ということ。🍎
2021.9.19
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エッセイを読むことが好きです。
その人の在り方が現れるので。
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先日、ある方のエッセイを読んでいて
「その人らしさは自分が握って、それで離れていく人を追わない覚悟も常にする」
という一文が強烈に刺さりました。
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本当は佐藤李香という球体、360°どの面 切り出しても
らしさを大切に、あるがままで居たい。
けれども、生きていくなかで、相手（人、環境、状況）から求められるも
🍎新・価値観「エネルギー」🍎
自己内省な学びの本日。
セミナーサポート/参加で内省は繰り返しているはずですが
本日もアップデートされたものが出てきました。
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前回のセミナーサポートから出現してきた自分の価値観である「エネルギー」。
本日の自分の志の言語化でも
『私がご縁を持てた人を信じて、可能性を最大限引き出し、人生にエネルギーを与えられる存在であること』
という言葉にまとまりました。
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私自身は人とのご縁で成り立ってるよ
🍎セッションと刺激🍎
今日はお休み。たくさんセッション＆セミナーサポートで
PCに居続けた日でした。
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Facebookを読んで下さっていたご縁から、平本式以外の方もセッションさせていただく機会をいただくことが増えています。
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自分の技量で貢献できるか、良い意味でちょっと背伸びをしないといけない。
そんな良い緊張というか、刺激的な感覚。
責任感とワクワク感が同居した、なんとも言えない感覚の先に、少しでも気づきがあっ