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現変(セミナー)

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#マインドフルゲーム2日目

🍎DAY6|モノでモヤモヤを見える化🍎

🍎DAY6|モノでモヤモヤを見える化🍎

2021.9.26
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セミナーサポートDay6。自分の思考を見える化するワークがありました。
一言で言うと、モヤモヤしていることを「モノ」を使って気づきを促す内容。
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自分がやりたいこと、大切にしたいことが多すぎて
ふわふわしていたのですが、おもちゃの椅子をやりたいことに見立てて
関係性を配置💡

ふせんで書き出しても整理されますが
椅子に貼り付けることで立体的になるし動かしやすい❣️という

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