【強迫性障害】3日間の暴露療法を終えて

過去5－6年の人生何だったの？って思うほどあっけなく吹っ切れました。
聖域である自宅に汚れ（と本人が思っている物）を広げまくり、もはや汚れとかどうでもいいとか、そもそも自宅に対する執着もなくなり、心がどっと軽くなりました。
詳細は別途まとめて書く予定ですが、今まで強迫性障害のせいで我慢していたり心から楽しめなかったことが次々できると思うと今後の人生が楽しみで仕方ないです。