りぃ☆ | セルフマインドケア🤍

広告代理店で働く20代OL 私の引き寄せ原点は小学生時代から?! \自分に自信がなかっ…

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広告代理店で働く20代OL 私の引き寄せ原点は小学生時代から?! \自分に自信がなかったり、自己否定をしてしまう人必見!/ 「引き寄せ」を通して、自己肯定感を高めるマインドケア方法を発信💎 インスタもやってます😊 是非フォローよろしくお願いします!

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【初投稿】自己紹介の巻

皆さん、はじめまして。 この度noteを始めてみました、りぃ☆と申します🍀 ■自己紹介記念すべき初投稿ということで、自己紹介させてください♡ 三重県出身、広告代理店で働く20代です。 趣味はプロ野球観戦(ドラゴンズ🐉)と音楽鑑賞🎶 J-POP、K-POP、邦ロックなど・・・幅広く聴きます♪ そして、食べることも大好きです!笑 ■これからについてこのnoteを読んでくれている皆さんが、自分をもっと好きになれるような投稿をしていきたいと思っています^^ (そして、私もも

    • 【この歌詞に注目!】My Favorite Songs〈7月〜9月編〉

      皆さん、こんばんは。 りぃ☆です🍀 今年の1月からインスタも始めましたが、実はインスタストーリーに歌詞が素敵な曲を "ほぼ" 毎週こっそり更新していました😁 もう10月も終わりになってしまいましたが、今回は7月~9月までをまとめていきたいと思います^^ 前回のnoteはこちらから ↓ ↓ ↓ 良かったら最後までお付き合いください。 M!LK/HIKARI メンバーの曽野くんが三重県出身なこともあり、三重テレビの高校野球三重大会2022年のテーマソングになっていたと

      • 何もしなかった休日を意味ある時間にする考え方

        こんばんは。 りぃ☆です🍀 皆さんは休日はどのようにお過ごしですか? 〇昼までずっと寝ていた 〇テレビやSNS、YouTubeを観ているだけだった 〇今日こそ掃除をしようと思っていたのに、めんどくさくなって結局やらなかった などなど、1日中ダラダラ過ごしてたら休日が終わってしまったということ、結構あるあるじゃないでしょうか?笑 しかし、そこは「休日を無駄にした!」と後悔せずに、 昼までずっと寝ていた・・・自分の体を休ませられた テレビやSNS、YouTubeを観てい

        • 【祝note開設1周年!】100の質問に答えてみた

          皆さん、こんばんは。 りぃ☆です🍀 このnoteは昨年の10月に開設したんですが、あっという間に1年が経ってしまいました!笑 ご覧いただいている方、本当にありがとうございます。 note開設1周年ということで、皆さんにもっと私のことを知っていただきたく、100の質問に答えたいと思います👍 それでは、いってみましょ~! 最後までどうぞお付き合いください😉 <100の質問> 1.名前は?    りぃ☆ 2.誕生日は?   8月 3.年齢は?   20代です!

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        マガジン

        • 引き寄せの基本の 「き」
          5本
        • 引き寄せ体験談
          17本
        • Wish List
          2本
        • 温かい気持ちになれる耳心地のいい曲
          6本

        記事

          苦手なことは "苦手なんだ" と周りの人に伝えよう

          こんばんは。 りぃ☆です🍀 皆さんには "苦手なこと" ってありますか? そりゃあ誰しも1つや2つはありますよね~😅 苦手なことは克服しないといけないという考えもあると思いますが、頑張って克服しようとしても、結局は無理をすることになるのでストレスが溜まっってしまうはず。。 でも、自分には苦手なことでも、周りには得意っていう人が必ずいますよね。 だったら「自分はこれが苦手で・・・」と正直に伝えて、得意な人に助けてもらった方がいいと個人的に思うのです。 私の苦手なこと

          苦手なことは "苦手なんだ" と周りの人に伝えよう

          【引き寄せ】ドラマに出て来たお土産をちゃっかり引き寄せてしまった

          皆さん、こんばんは。 りぃ☆です🍀 私はドラマ鑑賞が大好きで(←映画鑑賞とは言うけど、ドラマ鑑賞っていう言い方合ってるんかな?笑)7月期は6本ほど観ていました😄 刑事ものや医療系はあまり得意ではないので、コメディー系や癒やし系ドラマが中心です(笑) ドラマの中でお菓子やお土産が出て来ることがあると思いますが、 「海のはじまり」の2話だったかな? Snow Manの目黒くん演じる夏と古川琴音ちゃん演じる水季が、大学の講義中にこっそり食べていたのが "鳩サブレー" でし

          【引き寄せ】ドラマに出て来たお土産をちゃっかり引き寄せてしまった

          プロ野球ハイライトの "目線" の疑問

          皆さん、こんばんは。 りぃ☆です🍀 私はプロ野球が大好きなんです⚾ でも、なかなか球場には行けてなく、主にテレビなどで観戦しています⚾ 推しのチームが勝つと嬉しくて、ついついスポーツニュースにチャンネルを合わせ、プロ野球ハイライトを見ちゃうのですが・・・!!笑 プロ野球ハイライトって、勝ったチーム目線でやってくれるものかと言ったら必ずしもそうではなく、負けたチーム目線の時も結構あるんですよね~、これが😅 勝った試合は嬉しい!! でも、負けたチーム目線で 「先制を許

          プロ野球ハイライトの "目線" の疑問

          【引き寄せ】まるで私のために!?「まる私」エピソード

          こんばんは。 りぃ☆です🍀 久しぶりに引き寄せ体験談をご紹介します! 今回は『まるで私のために!?「まる私」エピソード』です😊 *** イチジクのケーキって最近全然食べてないよな~、久々に食べたいなぁ~とと突然思い立ち(笑) 「イチジクといえば、このケーキ屋さん」というのが私の中であるので、お目当てのケーキ屋さんへ向かうと・・・ 今の時期にはあったはずなのに、この日はイチジクのケーキは置かれていませんでした💦 めちゃくちゃイチジクの口をしていましたが、仕方ない。

          【引き寄せ】まるで私のために!?「まる私」エピソード

          【My Favorite Songs】温かい気持ちになれる耳心地のいい曲<Part3後編>

          皆さん、こんばんは。 りぃ☆です🍀 前回は「温かい気持ちになれる耳心地のいい曲<Part3前編>として、My Favorite Songsをご紹介しました✨ 前回のnoteはこちらから ↓ ↓ ↓ ということで、今回は"後編"をお届けしたいと思います。 是非歌詞を見ながら聴きたい曲たちです♪ ENHYPEN/Always ドラマ「ムチャブリ! わたしが社長になるなんて」の主題歌だったこの曲。 耳心地が良くて、定期的に聴きたくなります♪ 「焦らなくていい」「君は君

          【My Favorite Songs】温かい気持ちになれる耳心地のいい曲<Part3後編>

          【My Favorite Songs】温かい気持ちになれる耳心地のいい曲<Part3前編>

          皆さん、こんばんは。 りぃ☆です🍀 皆さんは普段から音楽は聴いていますか? 私は主に通勤時にCDやSpotifyなどで聴いているのですが、 "NO MUSIC NO LIFE" って感じで、音楽のない生活はマジで考えられないんですよね😆 J-POP、K-POP、邦ロックが好きで、わりと幅広く色々な曲を聴くタイプで、よくリピする曲はバラードが多め😉 そんなバラードオタクの私がおすすめしたい 「温かい気持ちになれる耳心地のいい曲」 Part1・2を以前にご紹介しま

          【My Favorite Songs】温かい気持ちになれる耳心地のいい曲<Part3前編>

          先週から体調不良が続いていましたが、ようやくnoteを更新できるまでに回復しました! 以前「波動が上がる時のサイン」という投稿をしていますが、波動が上がる前には体調不良になるとも言われているので、自分のステージが上がったということですかね😁 いいことあったらまたご紹介します!笑

          先週から体調不良が続いていましたが、ようやくnoteを更新できるまでに回復しました! 以前「波動が上がる時のサイン」という投稿をしていますが、波動が上がる前には体調不良になるとも言われているので、自分のステージが上がったということですかね😁 いいことあったらまたご紹介します!笑

          思い込みが現実を引き寄せる?!

          皆さん、こんばんは。 りぃ☆です🍀 最近、大きな地震が続いているし、「今後の巨大地震に注意」なんてニュースを目にするのも初めてなので、不安になりますよね💦 "備えあれば憂いなし" という言葉があるように、リスクヘッジのためにも『もしも』を考えて防災グッズを見直したり、避難経路を確認したりすることはとても大切なこと。 でも、「どうしよう、どうしよう」と心配しすぎたり、南海トラフ地震関連の情報を調べまくったりするのは、引き寄せ的にはよろしくありません。。 なぜなら・・・

          思い込みが現実を引き寄せる?!

          こんばんは。りぃ☆です🍀 先日、超特急の「バッタマン (Re-ver.)」がなぜか仕事中に脳内再生されたのですが、その後に仕事が立て込み、かなりバタバタしたんですよね😅 「バッタマン」だけに「バッタバタ」?笑 引き寄せって、聴いている曲や歌詞にも影響を受けるもんですねぇ~🤣

          こんばんは。りぃ☆です🍀 先日、超特急の「バッタマン (Re-ver.)」がなぜか仕事中に脳内再生されたのですが、その後に仕事が立て込み、かなりバタバタしたんですよね😅 「バッタマン」だけに「バッタバタ」?笑 引き寄せって、聴いている曲や歌詞にも影響を受けるもんですねぇ~🤣

          引き寄せ=カラーバス効果?!

          こんばんは。 りぃ☆です🍀 皆さんは心理学に興味はあったりしますか? 授業で習えるんだったら習いたかったな~と、今さらながら思ったりするわけですが(笑) 心理学に興味がない人でも、一度くらいは「カラーバス効果」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。 カラーバス効果とは、ある1つのことを意識すると、その情報が目に留まりやすくなる現象のこと。 たとえば、毎朝見る情報番組の星座占いで「今日のラッキーカラーは ”レッド” 」と言っていたとすると、赤い車、赤い服、

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          【引き寄せの 基本の「き」】 引き寄せとは?&引き寄せの特徴3選

          皆さん、こんにちは。 りぃ☆です🍀 私のnoteでは、引き寄せ体験談などをよく発信していますが、そもそも「引き寄せって何ぞや?」ということをちゃんと記事にしたことはありませんでしたね😆 ということで、今回のnoteは『引き寄せの 基本の「き」 』についてです! 早速いってみましょ~♪ ■引き寄せとは? 自分が叶えたい願いをイメージすると叶う、つまり "思ったことが現実になること” を「引き寄せの法則」と言います。 例えば 「今日カレー食べたいな~」 と思って

          【引き寄せの 基本の「き」】 引き寄せとは?&引き寄せの特徴3選

          【自分時間】"ちょっとした幸せ" で笑顔になれる「ご機嫌リスト」のすゝめ

          皆さん、こんばんは。 りぃ☆です🍀 毎日いい気分でいるというのは、なかなか難しいことではあると思いますが、気分が上がらない時に "自分で自分をご機嫌にする方法" を知っていたら便利だと感じませんか? 今回は、自分で自分の機嫌が取れる「ご機嫌リスト」の魅力をご紹介します! ■ご機嫌リストとは? 好きなこと、テンションが上がることをたくさん書き出してリスト化したもののことを言います✨ ノートとペンを用意して手書きで書くも良し、WordやExcel、スマホのアプリなどで書い

          【自分時間】"ちょっとした幸せ" で笑顔になれる「ご機嫌リスト」のすゝめ