私だけもう季節うつ冬期講習始まってるんですけど……

こんにちは、普段はアイドルオタクをしているgiggleです。
結論から言うと2年ほど前から冬季うつに悩まされており、ついには去年の暮れからおかしくなり始め『双極性障害』を発症いたしました。
例年通り、「冬季うつ」が見え始めていて正直辛いでございます…最近ではライブに行ったりリリイベに行って推しと初のご対面してきたばかりだと言うのに……幸せを返却してきてしまいました涙

でも！今回明らかに違うのが、メンクリで処方された薬を服用しているためか例年とは違った症状になっていることに気がつきました！
というのは、今フリーター(学校休んでるだけ)でアルバイトをしているのですがよっぽどの事がない限りほぼ毎日出勤できているのです、！
去年から今年の始めの自分からは想像もつかないくらい活発でちょっと鬱ｗｗという不思議なにんげんやらせてもらってます。

双極性障害(躁鬱)の方ならわかると思うんですけど鬱の期間ってめちゃくちゃつらいじゃないですか…私も今は「普段より希死念慮が強い、好きだったものに目がいかない、疲れやすい」といった所でしょうか、でも！これでもめっちゃ軽い方ですよね🥲

冬季うつの何が嫌かって学校や仕事などの普段の生活に疲れきって全てから消えたくなり、朝には当然のように起きれなくなりそのうち部屋に引きこもりがちになるんです……私自身、元気よく学校に通っていた時は秋学期に入る途端「冬季うつ」と戦っていました。面白いのが春学期まではほぼ皆勤とか宿題もちゃんと出していたのに、秋に入った瞬間ほぼ姿が見えなくなり宿題も出さないのです。春と秋で成績が違いすぎてまるで別人のようでもありました…
私はもう少し早く「自分は冬季に入ると元気がなくなってしまう」という特性を持っていることに気づいてあげられれば悪化させずここまで来ることもなかったのかなとも思いました。

この私の心の風邪には実はトラウマや悲しい出来事が関係しているわけではないのです、なのでもしかすると私の脳の問題かもしれません。
元々性格的に気分の高低差が激しく、メンタルもそこまで強いわけではありませんでした。
常に自分が嫌いで完璧じゃないと嫌で、周りと違うと悔しくて泣いたり怒ったり。ネガティブだし自分の短所しか答えられないような人間です。
こうなるのも遅くはなかったのかもしれませんね^_^

そしてこんな私を受け入れてくれるのは家族とオタク友達、そして私の推したちです。
いつも感謝しかないなぁ、今度こそ生きようとしているので応援してね、しにたいなんて思いません。
まぁこの声は届かないんだけどね☆

giggle