「やりたいこと」に殺されない

ストイックなことが好きな性分なので、1日のチェックリストを作って寝る前に振り返る、というルーティーンを昨年から生活に取り入れていた。

寝る前に今日の進捗を振り返りつつ、その日の感想をひとことつけたメモは日記がわりにもなるしとても重宝していたのだけど、あるときあえてその習慣をやめることにした。

今の寝る前のルーティーンでは、自分にたったひとつの質問だけを投げかけるようにしている。