再起

やっとnoteを更新できました。

手術から半年経過。かゆみとか痛みとか

傷跡はスッと伸びた（割と美しい）赤い一筋の線になりつつあり
見た目には凹凸もほぼない状態です。
しかし撫でてみると、まだ芯があり
その芯の一部がかゆいです。
皆さんはどうですか？かゆくなりません？

脇の下の傷から1-2cm離れた個所は、日に日に痛くなって動かしずらかったんですが、土曜に花粉症役をもらいに内科に通って判明しました。

手術跡の内部はどうなっている？

大学病院でガン治療にも関わっていた先生いわく、
表から美しく見えても、ガン治療で切除した部分は、
どうしても内部でケロイド状になって固まってしまうことがあり
動かさないとどんどん固くなり違和感と痛みが出てしまうらしい。

実は昨年の春からあんなに頑張っていたラジオ体操ですが、
年明けから余裕がなくなり
やらなくなってしまっていたんですね。

そこで今日、2か月ぶりにラジオ体操を再開しました。
一生ストレッチし続けないといけない傷なもかもな・・・
当たり前か。

仕事のモチベーション

職場環境がすこぶる良くなったのに
毎週末しっかりサザエさん症候群に見舞われるコンポー子。
「仕事に行く行為」が嫌で嫌でしょうがない（笑）

この冬は仕事とわんこ（←未だ大暴走中）中心で
自分自身を大切にする気力が残っておらず
後回しになっていて、疲れが出てきたのかも。

（逆にガンと戦っていた期間って、いやでも自分ファーストだったんですね。もちろん戻りたくはないんだけど）

ちなみに生活や仕事にハリが出ない理由の1つに
タモキシフェンによる極度の視力低下（近視も遠視も）が少なからず影響しています。。裸眼では何にも見えない。携帯もPCも・・・作った眼鏡もすぐに度があわなくなっちゃいました）

うぅ子さんを見習って
まずは少しずつ自分を大切にしてみよう。

体を温めて
春になって気温も暖かくなれば
活力がわいてくるかもしれないし！