頑張らない生き方

無理が効かない年齢になってきました。

女性の更年期って、たぶん無理してるとものすごくツラいし、穏やかに生きてるとそんなに影響がないのかな？って思います。←私の個人的な意見です。

ご多分にもれず、わたくしも絶賛更年期中。

意図しない体温上昇と変な汗が出ます💦

どんな時暑くなるんやろって冷静に自己分析。

やりたくない事や苦手な事を無理してしようとする時。気になる事がある時。

今日は、月一の歯医者さん以外、何も予定がない日なので、徹底的に自分のやりたくない事はやらないって決めました。

お気に入りの真っ白コーデ…

テンションは上がりました！近所の歯医者に行くだけなのに😆

今日はお天気のよい長崎ですが、風が冷たくて体感温度は➖2℃らしい…。

そーいえば今日中に出さねばならぬ郵便がある。

うちの近所にコンビニはなく、値上がりした郵便の不足分30円のために、バスに乗って行かなくてはいけません。バス代の方が高いけどせっかく着替えたから出かけます。

1番大きな郵便局に行き用事を済ませて帰ろうとしたけど、歩道橋の階段を上がる事を考えたらやってきました体温上昇。なので自分の気持ち優先でバス移動。

途中でもう一つ用事を済ませて、スタバのリワード利用の寄り道して、今帰宅中。

これが不思議とアカペラの練習中には体温上がらず。更年期症状なんて全く出ないのです。

歌ってると身体はポカポカしてくるけど、変な感じの火照りはありません。脳みそが心地よいと思う事が私には1番効くみたい。

あ、暗譜してる時と、出しにくい音域の練習してる時は、時々症状が出ます。あー、私の脳みそが嫌がってる…。

私の人生にハモらんばが無かったら、どうなっていたんだろうって思います。

うつうつと過ごす土日なんて考えられない。

無理をしない生き方って、何もしないんじゃなくて、私にとっては好きな事をするって事。

この先の人生においても、常に楽しい事をさがしていたい。

無理をしないといいつつも無意識に頑張るタイプの私は、突然涙が溢れてきて自分の気持ちに気がつきます。わがままなんじゃないかとか、誰かに迷惑がかかるんじゃないかとか、余計なことを考える。嫌われるのも嫌だし。

その点、子育てをしてきて思うのは、長女はやっぱり我慢してやるタイプで次女は嫌われようが構わずに自分の好きを貫き通します。

どっちが幸せかっていうと、次女の方かなぁって思うんですよね。長女は誉められはするけど、多分自分の気持ち、押し殺してる。

我慢ばかりしていると、本当の自分の快不快がわからなくなってきて、相手基準になってしまう。そういう性格上の悩みなんかも最近表に出てくるようになってきて、ハモらんばに慣れた証拠なのかな？と思うのです。

言いたいことややりたい事、なかなか言えなかったし言えるレベルでもなかったけど、レベルどうこうよりも素直な自分の思いはとりあえず言ってみる。

たぶんそのくらいは許されるくらいには頑張った一年でした。

今日で仕事納め。

去年まではがむしゃらに働いていて、トリプルワーク、土日祝日も年末年始もない生活をしていたので、今年くらいはゆっくり休もうと腹を括りました。

経済的にはピンチになるけど、身体と心がついていきません。

頑張らない生き方って、けっこう難しいよね。

来年もハモらんばでエネルギーをもらいつつ、楽しく生きようと思います。

明日は出島表門橋で、おでんの🍢売り子さんです。14:00〜19:00までいます。

見かけたら、なおやーん♡って手を振ってくださいね。笑顔をプレゼント致します😁幸せになりますよ！

では、良いお年を！

2024.12.27（金）