2024年　自分に手をかけてよかった

　年も明けてずいぶん経ちますが、2024年にやってよかったことの振り返りです。
　2024年は、自分の体や外見に何かと手を掛ける年でした。

　まず健康面。頭痛外来で薬をもらったり、心療内科で薬をもらったりしましたが、結果としてQOLがはっきりと向上しました。自分の不調を明文化して、それに合った病院を受診するのはとても重要。おそらくこれから先、年齢的な意味でも不調は増えていくと思うので、無理せず症状を自覚次第受診するようにしておきたいです。

　つぎが、美容面。仲のいい友人の結婚式を控えていたため、そこに向けて自分の中で一番綺麗な状態で臨もう！　と決め、ムーンプランナーを使って計画を立てつつあれこれ動きました。髪、眉、レンタルドレスのデザイン決定、ネイル（これはセルフでしたが……）など。結果として当日、納得のいく姿で式の受付をお手伝いさせてもらうことができました。高校の時以来会っていなかった知人からは「誰だか分からなかった！」と言ってもらえて満足！

　パーソナルジム通いも初めてトライすることができました。トレーニングは地獄のようにキツかったですが（特にスクワット）、体力は微増したし、トレーニングを始める前にはできなかった「座った状態から片足で立ち上がる」を達成できてものすごくうれしかったです！

　自分に手をかけていく中で、「私にはまだ早い」「これをやる資格はない」と自分で勝手に諦めていたことにも複数挑戦でき、新しい扉が開いた感覚がありました。こんな年齢になって言うのもなんですが「大人になったな……」感。成長した、という実感があって嬉しかったです。
　2025年も、お財布に無理のない範囲で自分に手をかけること、やっていきたいと思います。