まだまだ夜も暑い日が続いていますね。私はもともと汗をかきやすい体質な方だと思いますが、今日は21時ごろから約10kmのランニングをして、汗だくになりました。
皆さんもまだ日中油断せず、しっかり水分補給をしてくださいね。

明後日は、仕事に関することでも書こうかなと思っています。