高い、低い、のないヨガを〜もっともじゆうなダンス
津田マルガのヨガクラスは、経絡体操法を軸にしています。
経絡体操法は、とてもシンプルな動きで、もし、身体にいくらか不具合があったとしても、「イメージの力」をつかって、それなりに、じゅうぶんに、動くことができます。
世界を「陰・陽」でとらえる陰陽の理論。
陰陽は相対的なもので、対立するものではなく、最終的に陰陽はひとつのことです。
高いー低い 上ー下 右ー左 速ー遅 から解放されて、
ヨガはまるで、無重力空間で、ダンスをするようなもの。
内から外へ、外から内へ。
観客は、自分の細胞や骨、筋肉、神経、体液・・・ 観客とひとつになって自由自在に動きます🌈 エネルギーですのでね!
流星群のように数え切れない音の響きを感じながら、その音の周波数をに向かってエネルギーを伸ばします✨
かたちをみる必要はないんですね。
もしかしたら奇妙な動きをしているかもしれませんが、それがいいのです🐸🌈
エネルギーの道が、からだの内側で完結していないことが、きっと感じられると思います✨
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