４月ヨガクラスのご案内〜学園坂スタジオから〜

先日、１年半ぶりに鍼に行ったのです。このところちょっとハードスケジュールで、ちょっとひと息つきたくなりました。

ハリを打っていただきながら「今はココだぁ〜！」と思ったのが
「肩井（けんせい）」のツボ。春の経絡・胆経のツボでした。

胆経の流れは雪解け水のよう、しみじみ、あぁ春だな〜🌸（笑）
今月は、胆経をほぐしてまいります！

胆経は、からだの側面をとおるエネルギーの道です。
この道が流れ出すと、
肩こり、偏頭痛、めまい、不眠、便秘、生理痛、腰痛などの改善にもつながります！　

★音響ヨガ　（リアル参加のみ　参加費：2000円）
４月は都合によりおやすみとなります。
また５月にお会いしましょう(^_^)/~💖✨♫

◎４月のヨガスケジュール

★健康ヨガクラス（リアル＋YouTube配信）参加費：1500円
【水曜クラス】 10:30〜12:00
４月３日，４月１０日，４月１７日

【日曜クラス】19:30〜21:00
４月７日　４月２１日
＜予約方法＞・前日21時までにご連絡ください（tsuda.marga ★ gmail.com）メールもしくはお電話で。

https://www.gakuenzaka.com/tsuda-marga(このページのグーグルカレンダーからスケジュールが確認できます）

花粉症にも効くといいなと思うのですが、
わたしは花粉症ではないので、じぶんのからだで実験ができないのです。。
ストレッチだけではなく、ツボ押しやりますので、花粉症のかたも、試してみてほしいです！