【目まぐるしさ】に想い出す。
またまた【食変容】の記事です☆
先日、こんな記事を書いて ↓
ぺスカタリアンで、プラントベース食品が 好きな わたしと書いたのですが。
これ、【他の方と食事するときだけに限って】に限定される感じになってきました。
重いのです。
身体が・・・
ここまで、こまめに 修正かけてきた（食事内容を変えてきた）のですが、
重いままなのですよ（苦笑）
そして・・・空氣が乾燥してきたのも重なって、
皮膚に痒みが出たり、赤くなることが出現し始めました（涙）
前回「重い」と書いたのは、わずか10日前だったんですけどね・・・
この時、決めたことだけでは 軽くなっていけなくて（苦笑）
この【周波数の上昇幅が大きいために、食変容にも目まぐるしく適応が必要】な状況が、
昨年の（ブレサリアンに向かって言った）展開と、同じスピード感なもので、
正直、
《また・・・？（苦笑）》
《ほんと、展開、早いよね（苦笑）》
と、我ながら感心します。
で、結局は、入院中に まきちゃん経由で ガイドから受け取っていた内容が、
わたしの身体に 一番合ってるようなのです。
それは、お粥を食べ始めた頃に言われていた、
ゆくゆくは、【フルータリアン】と【リキッダリアン】が最適な身体に戻る
ということ☆
ただ、それを続けた結果の、３月の入院でしたから、
素直に、そこに戻ろうとは思ってないですし、
かつて【フルータリアン】と【リキッダリアン】だったときには、
他の方と過ごすときも、それを徹底してましたから、
今は【他の方と共に食べる楽しみ】を大切に、当時とは違う【柔軟な在り方】を選んでいます。
（わたし自身がそうしたいのです）
※そういえば、先日の【コラボセッション】でわたしの柔軟性の話になりましたっけ。また、別記事でシェアしますね☆
で、ガイドにも 聞いたら、やはり、
「【フルータリアン】と【リキッダリアン】が最適な身体ではあるけれど、
それだけでいくと、健康を損なうリスクがあるので、他のものも摂っていって良い。」
と返ってきて。
ここからは完全に、以下のように分けて、過ごそうと思ってます。
・自宅で ひとりで過ごす時間は、【フルータリアン】＆【リキッダリアン】で。
・家族＆親族、他の方と過ごす時間は、【ぺスカタリアン】＆【プラントベース】で。
ちょうど、夫がテレワークのために 週の半分は自宅にいますし、
【おいしい外出予定】も、定期的に入れてますから（実は、明日も、10/３も♡）
【フルータリアン】＆【リキッダリアン】に偏りすぎることなく、栄養も摂っていける予定です☆
で、仮に、これが守れなくても、
これも、まるっと【受容】してて。
・重くなってもいいから、食べたいものを食べる
・重くなりたくないから、冒険はせずに自宅で食べてるものに準じて食べる
その、どちらでも良いと、しています。
・その時の感覚で☆
・その時の自分を優先して☆
と、いう感じで☆
【仮に重くなることがわかっていても食べることを選ぶ】時もあるでしょう。
そこも【柔軟に】です☆
結局のところ、先日書いたことが全てのようで・・・。↓
わたしの場合、【エデンの園】の食事形態である【フルータリアン】に落ち着くんですね☆
「どこまでも、『エデンの園』に当てはめて考えていけば、わたしは体調良く生きられるのかもしれない」
またまた 仕切り直しです☆
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