気分を明るくすることなど、デイビッド・リンチなら、クリスピンドーナツを一口食べる間に思いつく

明るい笑顔なんて数秒で消える

自分を騙したり、ごまかしたりするのは、もうやめよう

通勤列車でスマホを開くより、目をつむって心のスイッチを入れよう

朝の光を浴びながら、澄んだ空気を吸いながら
親しい友とバーチャルな旅に出るのもいい

美味しいアップルパイの味を思い出すと、唾液が口腔を潤してくれる

前の夜に読んだ本のページを開こう

スマホのアプリよりも心の役にたつ

（アメリカでは、”スマホ禁止”にする小学校が増えていると、TIME誌の報道）

⏩一枚の写真から思いつくことを、つぶやいてみましたシリーズ