カフェインってやっぱりすごいな
こんにちは。
「楽しく文章を書く」を
モットーにnoteを書いている
Qoo(くー)です。
2月にこんなブログを書きました。
これは、以前カフェインを取りすぎていたことを書いています。
現在、私が取っている
カフェインの入った飲み物は、
コーヒーと緑茶
です。
コーヒーは、1日1～2杯。
緑茶は、1日2～3杯位にしています。
飲みすぎないように注意⚠してます。
今朝、ウォーキングに行って家に帰ると
「疲れたーー！」
ってなって、30分くらい寝ました。
寝て起きても
まだ、
ボーッとして
｢体が動きたくない｣
って言ってるみたいでした。
ずっと寝ているわけにもいかず、
コーヒーを飲むことに。
そしたら、
頭が冴えてきたーーー！
そのあとは、
シャッキリ
(｀・ω・´)ゝきりっ
身体が覚醒してる。
でも、カフェインの摂りすぎは
禁物❌
楽しむ程度にしておきま〜す😊