第三の耳を探してみる

むかし、我流で瞑想を趣味にしていたとき、集中した後にぼーっとしていると、昼間に聞いていたテレビの音声とか、どこかの店で人が会話していた話とか、コマーシャルのセリフなどが、BGMみたいに勝手に流れてくることがあって、光の点とか映像が見えないかと思って集中してたので、あまり気にしないまましばらくすると消えていたのですが、たまにそういう状態を思い出すときがあります。なにか生活に役立ちそうなアドバイスとか、面白い話が聞けるなら集中してたかもしれないのですが、なにか店内放送みたいだったので、気にしないようになっていたのです。

その音が聞こえるときのことを思い出してみると、鼻から耳の裏あたりを通った先の空間から聞こえているなと思ったのでした。頭蓋骨の一回り外側に音が反射する壁がある感じです。姿勢が悪いからなのか、すこし首の下辺りにから、耳の裏あたりで音が鳴っている感じでした。

眉間の先にスクリーンがあるようにイメージして瞑想していたのですが、スクリーンにはあまり集中できなくて、裏にあるスピーカーから音だけ流れてきていたのかなと思いました。姿勢が悪くて首がずれているせいなのかも。音に集中する瞑想法があるということなので、ちょっと調べたいと思います。なにか、ためになる話が聞けれるようになれればなあ、と思っています。