鬱になりやすい人の特徴！

知っておくとちょっぴり得する雑学！

鬱になりやすい人の特徴！

几帳面

協調性が高い　空気が読める

一言で言うと、自分に厳しく他人に優しいとも言えます。

なので自分に対して少し優しく接するように習慣化できるといいと思います☺️

もちろん他人に優しくできるのは素晴らしいことですが、あなたがまず一番最初に大事にすべき相手は

まず自分です！