2022-05-28

2022-05-25

2022-03-21

2022-02-12

正月も明けたのでそろそろ真面目にやるか。 今日は筋トレをした。フロントサイドのメニューだったのでスクワットが多少きつい。結構サボっていたがアームカールは楽だった。

2021-11-04