やまざき愚人 2020年4月10日 19:37 ルーティーンは守り癖をつける!43歳中年オヤジの挑戦4ヶ月で-10キロダイエット2ヶ月と10日目2月初め体重73、2キロからstartマラソンは来年1月末サブ3目標 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #毎晩体重測定ダイエット 1