やまざき愚人 2020年3月25日 19:25 理想的な食事43歳中年オヤジの挑戦4ヶ月で-10キロダイエット1ヶ月と25日目2月初め体重73、2キロからstartマラソンは来年1月末サブ3目標 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #毎晩体重測定ダイエット 1