記事一覧
明日が終わり
現状67、2キロ
目標まであと1日
鬼の追い込み?
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 30日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
今月はあきらめた
やる気がなにもない
現状67、2キロ
目標まであと2日
鬼の追い込み?
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 29日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
モチベーションってどこ?
現状67、5キロ
目標まであと3日
鬼の追い込み?
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 28日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
朝ラン20キロ走って食事量減らすと体重自体は減るよね
現状67、4キロ
目標まであと6
日
鬼の追い込み?
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 25日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
やる気無し❗
あと約1週間、どうする?
現状68、2キロ
目標まであと8日
鬼の追い込み?
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 23
日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
ダイエット失敗か?
現状67、4キロ
目標まであと10日
鬼の追い込み?
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 21日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
体重が安定期・・・
減らしたいのに・・・
目標まであと19日
鬼の追い込み
11
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 20日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
月末までにあと-4、6キロ❗
むりじゃねーか?
目標まであと12日鬼の追い込み
4ヶ月で-10キロダイエット挑戦中
3ヶ月と19日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
あと二週間なのに・・・
目標まであと14日
鬼の追い込み
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 17日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
摂取カロリー引く消費カロリー
昨日より今日の体重が減
考え方は簡単なこと
目標まであと15日
鬼の追い込み
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 16日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
結果が見えるとやる気倍増
我慢もできる
目標まであと16日
鬼の追い込み
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 15日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
こんな調子で毎日体重が減れば
面白いよなぁ
目標まであと18日鬼の追い込み
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 14日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
ダイエットは質か量か
鬼の追い込み2日坊主❗
目標まであと19日
鬼の追い込み
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 13日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
目標まであと19日
鬼の追い込み
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 11日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標
スパートスパート❗
全休日
やっぱりジロー系は旨い❗
明日からの活力❗❓
4ヶ月で-10キロダイエット
3ヶ月と 11日目
2月初め体重73、2キロからstart
マラソンは来年1月末サブ3目標