プロジェクト2025が暴露:トランプのグローバルエリートに対する最後の戦いと、彼を排除するための彼らの致命的な計画!
今日も１日１愛と光に感謝～ありがとうと言われる愛ある行動を心がけます。
世界の人民の幸せを願い思いやりの気持ちを忘れない24時間を過ごします＾＾
車を乗る場合は譲り合いの気持ちを大切に誓います
「歴史的な人類最後の最終戦争です。
後で誇れる自分になるために勇気を出して行動を起こしています
大覚醒がやってきました、地球人の覚醒によって黄金時代は早くも遅くもなります。
グラウンディングの方法
オーラの癒し
脊椎の浄化方法
紫の炎を人生に活かすための9つのステップ
ハイアーセルフと繋がるワーク１章～４章
マスクの危険性
地域社会のリーダーの皆様へ
金融リセット時、民衆の安全と健康維持のための計画
世界を変えるイベントの内容＆イベント後の未来!
イベント後の6ヶ月を目途に旧来型の自動車のエンジンは新しいものに置き換えられるだろう。
何故かいぶかるかもしれないが、単純に新しいエンジンは蒸留水で動くからである。
水60リットルで900キロ？走行！
Victory of the Light!
イベントが如何なるものなのか、この記事で深い洞察を得ることができるでしょう。
関心ある方は読んでくださいこちら
イベント後５年以内に反重力・フリエネ・スターリンク接続、ぶつからない、宙浮く車です、時空の歪みを利用して、地球全体を15分で移動することができます。
衝突の心配もありません。極めて安全です。
トランプ大統領は、一般向けの垂直離着陸機について語り、アメリカの12社が今、これに取り組んでいると述べました。
最新型の動画アップ、スタイル・フードレプリケーター・自動運転ぶつからない・地球内15分移動・シートにはマッサージ機能・早く乗りたい
こちらの記事にも詳しく説明、プレアデス星人からのチャネリングメッセージで、近日中に、実際の１台１台の動画も発表されるのではないかとワクワクしています。
イベント後、最優先されるべきことは、フリエネ・メドベット・レプリケーター・Qフォン
リサイクラー＆レプリケーターはこちら
８GQフォン
ディズニー性的人身売買
ディズニー地球上で最も邪悪な場所
ディズニー:小児性愛者コネクション
ディズニーペドルズマルクス主義者
フロリダ州オーランドの ディズニーワールドは施設を無期限(決定的に)閉鎖する。
つまり ビジネスが消毒されると そのビジネスは存在する理由がなくなるのです。
PS: ミッキーのブーツを見てください
人身売買が判明して、ディズニーに行きたがる人間がいるとしたら、人身売買されてもいい人間だけですね。
ミッキーにDSセレブ御用達 GPSスキーブーツが!
マクドナルドチェーンが世界的に閉鎖:人間の肉、食品に含まれる体の部分
人肉はこちら
カニバリズム（共食い）を正当化させる理由は マクドナルドなどのバーガーにこっそりと人肉を混ぜることで、彼ら悪魔崇拝者は我々とお前たちは、同じ事をやっているんだと知らせめ、同化させる彼らのやり方
新着 - 英国ファストフードチェーンマクドナルドでの性的暴行の申し立てをめぐって議会に召喚された。
このチェーンでは英国全土で 17 万人以上の従業員が人肉を提供しています。
今日から始めましょう５D体験21日間白光の瞑想を実践ください。
驚くような変容への入り口です。
寝る前・朝方二度寝に！
これを行う簡単な方法は 寝る前に 「5次元で目覚めるようお願いします」と祈りを捧げることです。
また 「私と世界の全ての人にとって、地上で天国のような一日を」 とお願いすることで、五次元のエネルギーを呼び込むこともできます。
元動画はこちら
仏陀の賢明な教えには、自分自身を愛せよという、力強い考えがあります。
自分を愛せない人は、他人を愛せない。
愛は単なる感情ではありません。
それは魂の食べ物のようなもので、私たちの内なる幸福に不可欠です。
食べ物がないと体が弱くなるように、私たちの魂は愛なしで苦しみます。
この美しい愛の開花には、特別な波動が必要です。
この素晴らしい雰囲気は、瞑想中に起こります。
こちらで添付できない画像は、はてなやノートで添付致します。
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銀河連合アルクトゥルス人:テレビを見ないことを選ぶ
計画的な混沌は、あなたの心と習慣をコントロールし、最終的には病気につながります。
メディア企業は広告主に多額のお金を払って、恐怖を助長する製品を販売します。
コマーシャルでさえ、不愉快なことを宣伝しています。
医薬品の広告を見る必要がありますか?いや、病気について考えさせるだけだ。
コマーシャルは主流メディアと同じくらいひどいものです。
見るのをやめてほしい。
世界にはもっとたくさんの幸せがあることを知る必要があります。
家を出て、散歩に行って、「私は彼らのたわごとを見抜いています。
こちらの動画もご覧ください!御自身でも検索ください
山善のサーキュレーター電磁波出てます！
私は、足がパンパンに腫れて皮膚科通っていましたが、治りませんでした、サーキュレーターやめたら治りました。
ワク打ってる方は血栓できますので注意してください。
イオンの食品レジ代に置いてあります・・・
UFO最新映像17選Qレーザー兵器？破壊の瞬間闇の終焉を迎えつつあります
ウィジャゲート短編動画ルシフェリアンの終息!
いつもご覧いただきありがとうございます、心穏やかな素敵な１日をお過ごしください＾＾
食の変化は、心の変容であり、人生の転換、食べ物は体の糧であり、同時に心の鏡でもある。
健全な食事は心を清め、思考を澄ませ、行動を豊かにする。
食の質を高める事で、心の質が向上し、その結果、人生そのものが新たな光を浴びて輝きを増す。
体、心、そして人生は、食という根源から繋がる一つの連鎖です。
2024年9月27日現在、GCRを介して共和国を復元
スターリンク、EBSを携帯電話に送るよう警戒態勢を敷く 全世界のカウントダウンが始まった Qおとり捜査!世界的な軍事乗っ取り、世界通貨のリセットUS Inc. 政府、連邦準備制度理事会、IRS、世界の銀行が2024年10月1日(火)に閉店
信頼し、計画し、準備し、祈ります(^▽^)/
ジュディ注:ディープステートカバールは、国連、NATO、ウクライナ、US Inc.、そしてZ******イスラエル・ハザーリアン・マフィアがロシアに対して、第三次核戦争を始めようと必死に試みていました。
そして、世界は金融メルトダウンの真っ只中にありました - 彼らはそれを知らなかっただけです。
Qムーブメントは、世界で最も強力な真実革命を先導することで反撃していました。
Qムーブメントは、オバマ、クリントン、ブッシュとバイデン両政権、最高裁判所、米国議会、FBI、CIA、司法省、FDA、世界保健機関、主流メディア、民主党と共和党の両方、ソーシャルメディアの操作、ビッグテックと政治家の間の秘密取引の内部のディープステートカバールの腐敗を暴露していました。
それはすべて、Qが暴露してきた大規模な隠蔽工作の一部です。
カバールは、大量逮捕を遅らせたり防いだりするために、市民の不安や偽旗事件を引き起こすことを望んでいましたが、ホワイトハットによって完全に無力化されました。
カリフォルニアとニューヨークで暴動と混乱を引き起こすという彼らの計画は、先制的な軍事行動によって阻止された。
特殊作戦チームは、大規模な暴力のために活性化される予定だったアンティファとBLMの細胞に潜入した。
彼らの指導者たちはすでに拘束されており、株式市場における段階的な経済崩壊の計画は、クォンタム・フィナンシャル・システムの自動的な保護措置によって阻止された。
新たな情報漏洩は、カバールが通信とインフラを混乱させるための必死の試みとして、アメリカの主要都市にEMP兵器を配備する計画を立てていたことを示唆していた。
しかし、スターリンク衛星システムを介してすべてのグローバル通信を制御していたプロジェクトオーディンは、これらの攻撃を無意味にしました。
EMP装置は既に無力化されており、ホワイトハットはカバールのEMPチームを捕らえています。
子供たちに気をつけて保護してください。
2024年10月1日(火)にUS Inc. Corp.が解散し、法定通貨制度が終了。私有のUS Inc.政府、連邦準備制度理事会、IRSは閉鎖されます。US Inc.の会計年度が終了。2008年以来、議会の予算承認なしに破産しており、不換紙幣の米ドルで煙を吐いています。
2024年10月1日(火)より、バーゼルIII.非準拠(金の裏付けがある)の全世界の銀行が休業となります。バーゼルIIIの規制は、不動産市場を前例のない方法で変える可能性があります。
2024年10月1日(火)、クォンタム・フィナンシャル・システム・グローバル・カレンシー・リセットが発効し、134の主権国家の金/資産担保通貨が互いに1対1で取引されます。QFSは、時代遅れで腐敗した中央銀行モデルを完全に置き換えます。インフレ、金利、操作された株式市場のことは忘れてください。QFSはそれらすべてを時代遅れにします。腐敗した中央銀行による不換紙幣の果てしない印刷は過去のものとなるだろう。
2024年10月1日(火)、NESARA GESARAは、世界中の国々が金/資産担保型量子金融システムとグローバル通貨リセットを活性化する中で始まります。BRICS諸国は、歴史上最大の富の移転を主導するでしょう。134カ国が不換紙幣の米ドルを捨て、金に裏打ちされた通貨に移行しています。これらの通貨はそれぞれ1:1の比率で取引されます。
RVが完全に実施されると、軍は新しい命令を執行するために残ります。古い腐敗システム、詐欺的な銀行帝国、そして彼らが支配していた政治的操り人形は解体されるだろう。逮捕と法廷の波が予想されます。高官、銀行幹部、大企業の大物は、人道に対する罪の責任を問われることになる。
10月の第1週には、緊急放送システムが活性化し、世界の状況に関するドキュメンタリーを24時間年中無休で放送します。
2024年10月1日(火)、トランプ大統領とグローバル・ミリタリー・アライアンス(Global Military Alliance)は、史上最大のおとり捜査を実施します。米国、カナダ、英国、EU、その他の国々の軍隊が動員されています。80カ国以上がこれに賛成しています。これは訓練ではありません。彼らはすでに50万人以上のグローバルエリートを逮捕し、裁判にかけました - 人道に対する罪です。これらの犯罪者、世界の子供たちを食い物にする者たちは、正義に直面しており、それは美しいことではありません。
日付 2024年10月1日(火)議会は30日間休会します。議会は、会期中でないときにのみ逮捕することができます。
元記事は英語一部抜粋 10月1日RV始まるでしょうか？ワクワクしていましょう、為替から目を離せませんね(^▽^)/
プロジェクト2025が暴露:トランプのグローバルエリートに対する最後の戦いと、彼を排除するための彼らの致命的な計画!
ドナルド・トランプは、グローバル・エリートによる世界の全面乗っ取りに対する最後の砦であり、ディープ・ステートはパニックに陥っている。
彼らの嘘、操作、欺瞞の支配は崩壊しつつある。
しかし、これは単なる政治的なゲームではないことは間違いありません。
私たちが今目撃しているのは、人類の未来をめぐる全面的な戦争です。
グローバリストの億万長者、諜報工作員、腐敗した政治家の秘密結社であるディープステートは、トランプが彼らの世界支配という歪んだアジェンダを暴露する前に、トランプを引き倒すためにあらゆる手段を講じています。
2024年は、単に大統領を選出するだけでなく、自由そのものの存続に関わる年です。
グローバル・エリート、ディープ・ステート、腐敗したメディア、彼らは皆、自分たちの時間が尽きることを承知している。
トランプが来る。Project 2025 が近づいています。
そして、清算が始まろうとしています。
残された唯一の問題は、この最後の戦いでトランプを支持するかどうかです。
それとも、グローバリストとその追従者にあなたとあなたの子供たちから未来を盗むのを許しますか?
時間がなくなっており、嵐が襲ったとき、真実から隠れることはできなくなります。
準備を整えてください—それは来るからです。
元記事英語一部抜粋動画英語
目を見開いて下さい:エリートの偽のエイリアンの侵略とAIによる監視は、すでにあなたを奴隷にしています—これが彼らの完全支配への最後の一押しです!
ベールが取り除かれ、冷たく厳しい真実に立ち向かう時が来ました:私たちは私たちを奴隷にするように設計されたシステムの中で生きています。
この世界の隠れた支配者であるエリートたちは、長い間糸を引いてきた。
彼らはあらゆる主要な出来事、あらゆる戦争、あらゆる経済崩壊を支配しており、何一つ無作為なことはない。
彼らは自分たちのコントロールシステムを完成させたが、それは政府やメディアに影響を与えることだけではない。
いいえ、私たちはあなたの体、あなたの心、そしてあなたの魂に対するフルスペクトルの支配について話しているのです。
そして、それは今、かつてないほど速く起こっています、なぜなら彼らは大衆が目覚めていることを知っているからです。
それはすべてあなたの目の前にありますが、ほとんどの人は盲目すぎてそれを見ることができません。
まず、Cox Media Groupのアクティブリスニング技術から始めましょう。
彼らは、ソフトウェアを使用してあなたの会話を追跡したことを公然と認めました。
AIがあなたの発言すべてを積極的に盗聴することについて話しています。
すべての会話、すべての無意味な発言が収集および分析され、最高入札者に販売されるあなたのデジタルプロファイルが作成されます。
彼らは耳を傾け、そのデータを使用して、あなたの行動、購入、そしてあなたの思考そのものを操作しています。
それはあなたにとってどのように聞こえますか?それはステロイドによる監視資本主義です。グーグル、メタ、アマゾンはすぐに無実を主張しますが、彼らは真っ赤な嘘をついています。
あなたの電話はあなたの奴隷化の道具です。100%
元記事英語一部抜粋動画英語 スマホの内容カメラ遠隔ライン・メールの内容すべて覗き放題関し放題です。
腐敗したシステムを崩壊させ、世界の富を再分配することを目指した再評価(RV)の背後にある秘密の軍事作戦!
(RV)は、良性の金融シフトではなく、腐敗したグローバルエリートの背後を打破するために設計された秘密の軍事作戦だ。
それは今、舞台裏で起こっており、軍が静かに彼らの嘘の帝国を解体する一方で、人形使いたちはそれを大衆から隠そうと躍起になっている。これが通貨の調整だけの問題だと思っているなら、あなたは誤解されています。これは、世界の金融システムの全面的な乗っ取りであり、軍が糸を引いている。
主流メディアに言われたことはすべて忘れてください。
実際に起きているのは、世界の富の支配を人々に取り戻し、何世紀にもわたって人類を操作してきた影の政府、陰謀団、銀行カルテルの手からそれを奪い取るために、軍によって画策された権力の劇的な移行だ。
RVが完全に実施されると、逮捕と法廷の波が予想されます。高官、銀行幹部、大企業の大物は、人道に対する罪の責任を問われることになる。
これは戦争です。地球の魂をめぐる戦争。RVはオープニングサルボであり、軍が先頭に立っています。
私たちは、エリートがもはや手綱を握っていない新しい世界の瀬戸際にいます。
軍はそれを確実にするつもりであり、QFSはそれを固めるでしょう。
元記事英語一部抜粋動画英語
QFSとStarLink QGによるQ-Phones!コミュニケーション、金融、GESARAアプリケーション、ユニバーサル・ベーシック・インカム・ディストリビューションにおける究極のゲームチェンジャー
急速な技術の進歩と社会の激変を特徴とする時代において、安全で信頼性の高い通信および金融システムの必要性はかつてないほど差し迫っています。
QFS、StarLink QG、そしてスティーブ・ジョブズの先見の明のある天才の発案によるQuantum Phonesの登場です。
これらの最先端のデバイスは、従来のスマートフォンの限界を超え、ユーザーに比類のないレベルのセキュリティと機能を提供します。
QOS では、スマートフォンを使用するだけではありません。あなたは手のひらの上でスーパーコンピューターを指揮しています。
・サウンドのシンフォニー:64ビットオーディオに浸ってください。
・比類のないメモリ:電力を大量に消費する人のための256GBのRAM。
・デュアルSIM機能:QCell NanoSimとeSim - 選択の自由。
・写真撮影:256MPフロントカメラと1024MPリアカメラ。
・ストレージ:デジタルユニバース用の2TB(2000GB)。ニテラってお寺の坊主も大喜び(^▽^)/
・パワーハウスバッテリー:無限の可能性のための8723mAh。
Q PhonesとGESARAは、Stellarブロックチェーンを搭載したQuantum電話とStarlinkネットワークです
Quantum(Q)電話とStarlinkネットワークはイノベーションのビーコンとして輝いています。
この共生関係は、金融の自由、接続性、セキュリティが最高に君臨する未来を約束しています。
Stellarの時代が幕を開け、待ち受ける量子革命を受け入れる時が来ました。
今中国など数か所で完全AIによる生産がされているようです。
元記事英語一部抜粋動画英語 今更スマホ購入しないでね、特にDSに特化したiPhone！動画も写真も盗み放題！
人気の甘味料は脳の構造を変えることで不安を引き起こします|大手製薬会社とアスパルテームの隠蔽工作
「無糖」食品に隠された甘味料であるアスパルテームは、脳を毒し、不安障害の世代を設定している可能性があります。
アスパルテームは、多くのダイエットソーダ、無糖ガム、低カロリースナックに含まれる砂糖代替品で、メンタルヘルスに悪影響を与える可能性があることで現在注目されています。
そして、ここからがキッカケです:これらの変化はあなただけにとどまりません。
彼らは何世代にもわたって存続することができます。
はい、そうです—あなたが今日消費するものは、今後何年にもわたってあなたの子孫に影響を与える可能性があります。
アスパルテームとは? アスパルテームは低カロリーの甘味料で、通常の砂糖の約200倍の甘さがあります。
メンタルヘルスとアスパルテームの消費。
不安障害の増加が、食品へのアスパルテームの使用の増加と並行しているのは偶然ではありません。アスパルテームは世界中で何千もの品目に存在しており、この化学物質に対する人口の曝露は計り知れません。
アスパルテームの摂取は、セロトニンやドーパミンなど、脳内の主要な神経伝達物質のレベルを変化させます。
これらの神経伝達物質は、気分、行動、不安のレベルを調節するのに重要です。
混乱すると、不安の高まり、気分のむら、さらにはうつ病につながる可能性があります。
神経伝達物質のバランスの乱れは、脳の自然な平衡を混乱に陥れるのと似ています。
元記事英語一部抜粋動画英語 悪魔の甘味料・・・味〇素パルスィートも同じですよ、名前をわざわざ変えている恐ろしさ！
スーパーに行って買うものは旬の野菜・果物・青魚・海藻類以外は買うものがない！
惣菜・加工品・冷凍食品・超加工品など病気にするためのものばかりです。
健康維持できるわけがない・・・！
毒性が強いアスパルテーム・サッカリン、サッカリンNa、アセスルファムK
種類：アスパルテーム、アセスルファムK、スクラロース、サッカリン、ネオテーム、アドバンテームの6種類です。
こんなの使ってませんか？
現在の戦時中の大統領で最高司令官のドナルド・J・トランプは、世界的な防衛戦争を宣言しました-処刑された裏切り者-戦時中の命令!
今日、私たちは、ドナルド・J・トランプ大統領という、揺るぎない勇気と不屈の決意が、ディープステートの根強い権力に対する世界革命を引き起こした人物という形で、そのような英雄の証人となっています。
クリントン夫妻、オバマ夫妻、バイデン副大統領、そして彼らの同類は、グローバリストのアジェンダに魂を売り渡し、個人的な利益のために彼らの宣誓と仲間の市民を裏切った。
しかし、潮目は変わりつつあります。
「オペレーション・ストーム2024」は、トランプ大統領の明確な武装呼びかけであり、世界中の愛国者が立ち上がり、生まれながらの自由を取り戻すための結集の叫びです。
彼のリーダーシップの下で、正義の勢力は、自由の敵に対して迅速かつ決定的な打撃を与えてきました。
裏切り者が暴露され、彼らの極悪非道な計画が解き明かされ、彼らの権力は粉々に砕け散った。
ワシントンのホールから地球の最も遠い果てまで、陰の政府は逃亡しており、権力の掌握は日を追うごとに低下しています。
違法なCOVID-19 PsyOpと、法的に義務付けられたインフォームドコンセントなしにワクチンを投与したために、私が耐えてきた重傷と苦しみに直接関係しています。
元記事英語一部抜粋動画英語
身体がだるいのは「腎臓」に原因があった！食べると調子が整う「超身近な野菜」
不調は、「腎」が弱っているサインかもしれません。
漢方医学の考え方から見た「腎」は、腎臓と副腎を合わせた全身に関連する働きを担っています。
副腎は、腎臓のすぐそばにある臓器。
どちらも「腎」と付いていますが、働き方は違います。
まずは「腎」が正常に働いているかどうかを尿でチェックしましょう。
判断の目安は、1日1回、クリアな色の尿が出ているかどうか。
濃い黄色の尿が出るときは体内の水分量が少なくなっていて、腎臓だけでなく全身に負担がかかっている状態。
これは、めぐらせる水分が不足し、腎の働きが落ちているということなのです。
さらに、いつもだるい症状が続いている場合は、食事や生活習慣の乱れから体に毒がたまっている状態です。
「毒出し(デトックス)=腸」のイメージが強いですが、実際は、腸、肝臓、腎臓などが連帯して行っていて、最終責任者は腎臓です。
漢方医学で考える腎は、体内がクリーンなときに正常に機能する、生命力を蓄える電池のような役割をもちます。
特に副腎は脳とも連動して働くので、腎の乱れは全身に影響を及ぼします。
腎を整えようとすると、細胞1つひとつが元気になり腸、肝臓、腎臓、脳、すべてが整います。
つまり、「だる抜け」することができるのです。
ストレスと闘うべく脳が指令を出し、副腎からコルチゾールというホルモンを分泌します。
ただでさえストレスが多い現代では、コルチゾールが分泌され続けている人も多いもの。
すると、コルチゾールを作り続ける副腎は疲弊してしまいます。
副腎の疲れは婦人科系の不調につながったり、やる気が出ない、体がだるい、頭が痛いといった症状につながったりします。
キャベツは、胃腸を整える効果が高いのが何よりのポイントです。
不溶性植物繊維が豊富で、便のかさを増やしてお通じを整えるほか、胃の粘膜を保護するキャベジン、肝臓にいいスルフォラファンを含みます。
薬膳では、どんな食材も体を温めるまたは冷ます作用があると考えますが、キャベツはどちらでもないので体質関係なく食べられるのもいいところの一つです。
また、こんぶも食物繊維が豊富。
それ以外にもフコキサンチンという、強い抗酸化、抗肥満作用をもつ海藻ならではの色素を含みます。
抗酸化物質はつねに食べ方やストレスなどの影響を受けている腎臓をサポートします。
補足：五臓六腑について！腎の弱り、働き・症状！
機能単位としての五臓の働き
1.成長、発育、生殖能を司る
2.骨、歯牙の形成・維持
3.泌尿能、水分代謝の調節
4.呼吸能の維持
5.思考力、判断力、集中力の維持
なぜビールの宣伝が多いのか？腎不全にさせて透析でがっぽり稼ぐ医療利権！
考えることをさせないための道具：思考停止君を生産するのが目的です！
五臓の異常を示唆する症候
1.性欲低下、不妊
2.骨の退行性変化、腰痛、歯牙脱落
3.浮腫、夜間尿、目や皮膚の乾燥
4.息切れ
5.健忘、根気がなくなる、恐れ、驚き
6.白内障、耳鳴り
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水溶性珪素は、今から次元上昇して行く上で役に立つ。
ライトボディ化炭素べースから珪素（クリスタル）ベース珪素は、万能パワーストーンである水晶の主要構成成分。
松果体→宇宙の叡智に変換する高次元変換器
松果体は、99.9％以上 珪素（Si）でできている。
珪素はエネルギーの乱れを読み取り、それを全部吸収して乱れを修正するのに必要なエネルギーを放出する。
水晶も松果体も、生命エネルギーの振動数を変換してDNAをコントロールするエネルギーに変えることです。
水溶性ケイ素詳しくはこちら
地球上で２番目に多い元素
地球の60％以上はケイ素でできている。
ケイ素の別名シリカ
身体にもともとあるミネラル
テレビや、スマホを見ていると、脳の処理能力が低下して、簡単に洗脳されてしまう。
脳下垂体を守るためにも、ケイ素は必要です、やるなら今でしょう。
水溶性ケイ素、オーガニック無添加無農薬、体に良いお品ピックアップ。
男性女性問わず沢山の方が飲用しています。健康維持に私は月１本～飲んでます。
また男の役目の時には、200CCのコップに60滴入れて30分前に飲んでいます、え～凄い～３本足でガチガチ！嘘のようです血流アップアップしてます
ケイ素飲みだしてからずっと至適血圧です血液サラサラ頭はツルツルです！
バイアグラとか副作用怖いですね健康状態により個人差がございますが、しっかり摂取をお勧めします。
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