コーチングで成果が出にくい人の特徴と、その理由とは？
はじめに
コーチングって、最近よく耳にしますよね？自己成長や目標達成をサポートしてくれる頼もしい存在だと思われがちですが、実は「全員に向いている」とは限りません。
私もこれまでコーチとして多くのクライアントと関わってきましたが、うまくコーチングが機能しないタイプの方々には、共通の特徴があることに気づきました。
今回は、そんな「コーチングがちょっと苦手かも？」と思われる5つのタイプをご紹介します。「あれ、もしかして自分に当てはまるかも？」と感じたら、そこからどう改善できるかもお伝えしていくので、ぜひ読んでみてくださいね！
1. 行動を起こす気がない人
まず、コーチングの一番の前提は「自分で行動を起こす」ということ。コーチはクライアントをサポートして背中を押してくれる存在ですが、実際に行動するのはあくまで自分です。もし「誰かが代わりにやってくれるはず」とか「言われたことだけやればいいんでしょ？」といった受け身な姿勢だと、コーチングの効果は半減してしまいます。
これは、ダイエットしたいといってYoutubeで動画を見て満足してしまっている人と同じです。実際に行動をし続けない限り、結果はついてこないのが現実です。
2. 人のせいにしてしまう人
「周りが悪い」「あの人がやってくれないから」と常に誰かや環境のせいにしてしまう人も、コーチングにはあまり向いていないかもしれません。コーチングは自分の内面を振り返り、現状をどう改善していくかを考えるプロセスです。他人や環境のせいにし続ける限り、自分の行動を見直すことが難しくなります。
もちろん、周りの影響はあるかもしれませんが、コーチングでは「その中で自分がどう変わるか？」が大切なんです。「誰かが悪い」「環境が悪い」といったマインドセットだと、コーチングのプロセスを十分に活用するのが難しくなります。
3. 正解があると思っている人
「正解が欲しい！」「これがベストな答えって教えてほしい！」という人も、コーチングとは少し相性が悪いです。コーチングは、自分（クライアント）の中にある答えを引き出すサポートをするものなので、「この通りやればOK！」という一つの正解は、基本的には存在しませんし、コーチはクライアントに「この通りやりましょう」という提案もしません。
ビジネスや人生の中で、たくさんの選択肢があることが普通ですし、自分に合った方法は人それぞれです。ですから、コーチが全ての答えを持っていると思っていると、期待外れになることもあります。正解がないからこそ、自分で選んで進んでいく力が大事なんです！
4. 向上心がない人
自己成長や新しいチャレンジを望んでいる人には、コーチングは素晴らしいサポートです！しかし、現状に満足していて特に変わりたいと思わない人には、あまり必要ないです。「今のままでいいや」「特に目指すものはない」という場合、そもそもコーチと話すテーマはありませんし、もし小さな課題をテーマにしてコーチングを受けたとしてもそもそも自分の中での優先順位や優先度が低いので成果も出にくいです。
「もっと成長したい！」という向上心がないと、コーチングの持つポテンシャルを最大限に引き出すのは難しいです。自分を変えるには、やっぱりちょっとした「変わりたい」という気持ちが必要ですね。
5. 生活基盤が安定していない人
最後に、生活の基盤が不安定な場合、コーチングに集中するのは難しいかもしれません。例えば、仕事や家庭の状況がうまくいっていなかったり、経済的に厳しい状態だと、まずはその状況をどうにかすることが優先されるべきです。
あくまでもコーチングは長期的な成長や目標達成を目指すものなので、目の前の生活が不安定な状態では、そのプロセスに十分に取り組む余裕がないことが多いです。まずは、生活の安定を図ってからコーチングを受ける方が、結果的により良い成果につながるでしょう。
まとめ
コーチングが向いていないタイプの人について5つの特徴をお伝えしましたが、いかがでしたか？「行動を起こす気がない」「他人のせいにする」「正解を求める」「向上心がない」「生活基盤が不安定」という状態だと、コーチングの効果はなかなか感じにくいかもしれません。
ただ、これらは一時的なもので、いつでも変えることができます。少しでも「これをきっかけに自分を変えたい」と思った方、まずは自分を見つめ直すチャンスを作ってみませんか？
無料のコーチングセッションもご用意していますので、ぜひお気軽にご連絡ください。あなたの成長を全力でサポートします！
期間限定10月13日まで10名限定で募集しております。ぜひLINE＠にご登録いただき、「note体験コーチング」とご入力ください。予約用のリンクをお送りします！
成果を出すための最初の一歩を、私と一緒に踏み出しましょう！