丁寧な暮らし

自分の事を大切にできていないなと感じた時、きっと人の事も大切にできてないと思い、一度深呼吸して、丁寧な暮らしを意識するようにしています。

今日は朝早めに起きて、お風呂掃除、キッチン掃除、窓拭き。

この夏、6月〜8月まで海外へ行っていたので、家を空けていた期間、台風や猛暑日などで蓄積された窓の汚れが気になっていました。
秋晴れで気持ち良い風の中、窓の掃除ができてスッキリ綺麗になって、心まで洗われたような爽快感がありました。

窓を掃除すると、部屋へ差し込む日差しがより明るく感じるので、とても心地よいです。

キッチンは調味料ボトルなどを丁寧に拭き、コンロ周りを徹底的に磨き、お皿受けをハイターに付け、シンクを磨く。
磨いていたフキンはあっという間に汚れていくと同時に、周りはピカピカとスッキリしていきます。

少しずつ、少しずつ、できるところから丁寧な暮らしを意識する。

帰ってきて、疲れた身体を癒すためにお風呂に入る時、ピカピカで綺麗だと、気持ちいい。
料理をしようとキッチンへ向かうと、道具が綺麗でやる気が出る。
窓が綺麗だと、朝の日差しを浴びたくなるほど心地よい。

そうやって、少しずつ、気持ち良い、心地よい、を作っていくと、自分の事を大切にできていると感じます。
自分の事を大切にするから、他人を大切にできる。