人気アプリはやはり侮れない

というかお見逸れしました、ルナルナさま。

記録しておいた方が絶対に自分にとっていいのだけれど、つい面倒がって自分の記憶力頼みにしてしまう項目、そう生理周期。
自分の体調管理のためにいよいよ始めた方がいいのではないか？と思い至り、自分で記録するのが面倒ならいっそ専用のアプリに任せてしまえと思いつきでアプリをインストールしてみたらもう感動。

ほんと失礼なんだけど、自分の生理周期を記録していけばそのデータから生理予定日を計算して教えてくれる…くらいの（それだって充分有難い！）アプリだと今まで思っていた。
甘かった。全然ちがうじゃん。
まずインストールして最初にアプリを開いた瞬間にルナルナを使う目的を聞かれる。え、妊活サポートのバージョンもあるんだ…そういえばCMでやってたような…とかここでまず初めて知ることその１。妊活サポート向けだけでなく出産後の方向けのサービスもある。

とりあえず私は生理周期と体調の管理が出来れば良いのでそのコースを選択。前回の生理開始日とかはまぁ当然聞かれるとして、住んでる地域まで聞くのは何故…？と思っていたらアプリ内の項目に「受診」なんてものがある。え、もしかして最寄りの産婦人科とかサポート機関を教えてくれたり…する！！！すご！！！しかも相談内容とか、女性医師在籍とか、こだわり条件をつけて検索まで出来る。サービス充実じゃん…生理のこととか、もっと広く言えば性についてのことって周りに相談しにくいし、肉親とか身近な人の例に沿うしかなくて情報が不足していたりするからアプリでそういうのサポートしてくれるのめっちゃ有難いじゃん……

私がいちばんびっくり＆嬉しかったのは、次の生理開始予定日を教えてくれるだけじゃなくて「〇日〜〇日はもやもや（黄体後期）期」「今日は〇〇期３日目」とか、周期ごとの体調の変化の仕方やどんな変化が起きるかをめちゃくちゃ詳しく＆分かりやすく教えてくれるところ。
10月11日（月）の私は「もやもや期３日目」で健康状態は「8／20点」（点数低……）で、ココロが不安的になりやすいときらしい。点数は「カラダ」「ココロ」「キレイ」「ダイエット」の４項目5点満点ずつで教えてくれるし、それぞれアドバイスもついている。特に「ダイエット」は摂ったほうがいい栄養成分とか具体的に教えてくれるので有難い。

なんか回し者感がすごいけど、冗談抜きで本当に感動したのだ。知識の乏しい私にとっては欲しい情報が全部載ってるー！レベルの充実。

そもそも今日だって、なんか集中が続かなくてカレンダーを見てたらそろそろ生理だってことに気付いてそれがきっかけてルナルナ入れようと思った訳で。きちんと見てみたら「ココロが不安的なもやもや期」に今日がドンピシャ当たっていたことを知って、そうしたら「じゃあ今日は焦らずやる！」って思えて気持ちがすごく楽になった。

知識は身を助く。これ本当。何度でも思う。
私の体を操縦しているのは他でもない私なんだから、私がよりハッピーに生きるために知識の吸収とサポートを惜しまないことはほんとに超大事だー！