自己肯定感あげたい女

顔面麻痺|卵巣手術|HSP|うつ経験あり|パートナーから裏切られた経験あり こんなんで…

自己肯定感あげたい女

顔面麻痺|卵巣手術|HSP|うつ経験あり|パートナーから裏切られた経験あり こんなんでも、生きてます。

最近の記事

適応障害再発

やっぱりきつい 自分でも、わからないタイミングでなる 漠然と不安で怖くてやる気起きなくて辛い。投げ出したくなるような気持ちに勝てない。 ストレスで心が痛い、息苦しい、虚しい。寂しい。いろんな気持ちが混ざってる。 本当に仕事手につかないのに、やらなきゃいけない。自分の気持ちをブログに書くだけで、楽になるから、ありがとうnote 愛着障害、適応障害、不安障害これが併発してる感じある。年に数回くる。この感じ。 辛いのにどうしようもできないから辛い。 こんな時、誰かに強くハグ

    • やばい。37.9°

      毎日更新なのに、体調不良で更新できないのつらすぎる。 ひとつ思ったのが、なんか体調不良の時って、寂しくなりますよね〜 でも、それでも1人で耐え抜く力を身につけました。以上。 (強がってる時が、1番辛い) ↑ 女の人って、心配してほしい、構ってほしい生き物ですからね、、、、

      • 3日坊主になりませんように

        大体、何を始めても3日坊主で続けられず、飽き性の私ですが…同じ方いますか? やる前まではすごいやる気があるのに、 急に面倒くさくなって辞めちゃう(笑) 仕事や趣味、何もかも飽きない事ない。笑 全部飽きて辞めてる。 唯一、飽きずに続けられたのは ダンスくらいかな? メンタルも安定するし、性格も明るくなるからおすすめ✨ 今は韓国語の勉強で、ここ一年毎日出来てるから、好きなものには没頭する。 けど頭に入ってかない。 ↑ これあるある 多分、勉強の仕方が悪いんだと思うけど

        • 何となく始めてみた

          書くことが昔から好きで、小学校から作文書くのめっちゃ早かった(笑) 苦じゃないから、日記程度に始めていこう〜 自己肯定感1番上がる方法知ってる? まじで見た目が変わって自信つけば、自己肯定感上がる 内面が内気だった私は周りに合わせようと、好かれようと、嫌われたくないから、親に迷惑かけたくないから、見た目と性格明るくを変えようと小学生から努力をして、ここまで生きてきたんだけど。。。 良かった事は、そのお陰で人生が明るくなったこと 悪かった事は、無理してきた分自分が辛くても