【サナート・クマラ】
愛を思い出してください。あなた方は愛の存在です。あなた方の愛はまだ眠っています。愛を思い出すには、ハートを開くことです。物理的に運動をするのもいいでしょう。呼吸を深くして、自分のエネルギーを感じてください。