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人間関係に悩むあなたへ、実践的なアドバイスをお届けします✨自己肯定感を上げるには?対人…

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人間関係に悩むあなたへ、実践的なアドバイスをお届けします✨自己肯定感を上げるには?対人スキルやコミュニケーションのコツをシンプルに解説し、悩みを解消するための具体的なステップを提案します。悩みに向き合い心のモヤを晴らしましょう! フォロバ100🌼

最近の記事

他人と比べてしまうあなたへ──「自分らしさ」を取り戻すために

他人と比べるのをやめた瞬間、人生は軽くなる SNSを見ていると、つい他人と自分を比べてしまうことはありませんか? 同世代の友人が結婚して子どもを持っている、キャリアで成功している、海外旅行を楽しんでいる── 「どうして私はこんなに遅れているんだろう?」 そんな思いが頭をよぎるたび、心は重く沈み、自己否定の渦に巻き込まれてしまいます。 でも、他人との比較をやめた瞬間、人生はもっと軽く、もっと楽しいものになります。 SNSは「見せたい自分」の断片でしかない SNS

    • 上司との関係に悩むあなたへ──そのモヤモヤ、どう解消すればいい?

      「なぜ、私の努力は伝わらないんだろう…。」 誰しも一度は、こんな思いを抱いたことがあるのではないでしょうか。 あなたが一生懸命働いても、上司がその努力に気づかない。 頑張っているのに、「もっとこうしろ」と指摘されるばかり。 気づけば、仕事に対するやる気が削がれてしまい、毎朝出社するたびに心が重くなる。 上司との関係がうまくいかないことほど、仕事を苦しく感じさせる要因はありません。 心のどこかで、「もうダメかも…」と感じてしまっている自分に気づいているかもしれません。 自

      • 人の顔色を伺う人間だった私が180℃変わった 一つの言葉

        -人の顔色なんて伺う必要なかったんだ- 自己紹介 遅ればせながら、自己紹介をさせていただきたいと思います😌 こころと申します。 私は幼少期、両親から殴られ祖母から言葉で傷つけられ育ちました。 今の時代なら虐待になっていたのかもしれません。 何しろ蹴飛ばされて数メートル飛ばされ、顔が酷く腫れ上がった事もあるそうなので。。。 そのせいか、私には小さい頃の記憶がほぼありません。 殴られた記憶もなく、母の笑いながら話す昔話の中で聞くくらいです。 ただ、一度高学年の時

        • 職場での意見の違いから対立する…その時、どう向き合う?

          「こんなはずじゃなかった…。」 職場での大事なプロジェクト。 あなたは自分なりに最善の方法を考え、同僚に提案した。 けれど、彼はまったく違う意見を主張し、その結果、険悪な雰囲気になってしまった。 心の中では、「なぜこんなことに?」と戸惑い、混乱している自分がいる。 誰かと意見がぶつかるのは避けたいけれど、どうしても譲れない部分もある。 それはプロとしてのプライドでもあり、あなたの信念でもあるからだ。 それでも、心にぽっかりと穴が空いたような気分になる。 あの同僚とはこれか

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