【1日1事例】足関節捻挫における予防トレーニングと機能評価の検討 定國 大地(スポーツ学研究科 競技スポーツ系 トレーニング健康分野) #バランステスト #足関節捻挫 #傷害予防

参考文献：足関節捻挫における予防トレーニングと機能評価の検討 
筆者：佃 文子 、小松 猛、 山田 庸
発行日：2018年
掲載元：日本臨床スポーツ医学会誌
検索方法：インターネット
キーワード：スターエクスカーションバランステスト，足関節捻挫，傷害予防

メモ：
・足関節捻挫(以下，捻挫)は，サッカーにお いて最も多く発生し，受傷後に構造的不安定 性(MAI)，機能的不安定性(FAI)のどちらかも しくは両方が残存した状態を慢性足関節不安 定症(CAI)と定義している
・姿勢制御能力の低下は FAI の一つとして捻 挫のリスク因子とされており，特にスポーツ 現場ではその能力を動的に評価することが重 要であると考えられている
・Star Excursion Balance Test(SEBT)は，姿勢制 御能力の評価として高い信頼性が報告されて いる．また，スポーツ現場や臨床現場などそ の汎用性は高く，これまでの研究では CAI と の関係が数多く示されている
・トレーニングにより SEBT スコアは向上し， 中止後 6 週の時点では維持された．特定の FPTs と FAI の関連が示され、SEBT，FPTs を スクリーニングとして応用することで捻挫予 防に繋がる可能性がある．

参考URL：
file:///Users/wataruisshiki/Downloads/%E4%BF%AE%E5%A3%AB%E8%AB%96%E6%96%87%E6%8A%84%E9%8C%B2%202019%E5%B9%B4%E5%BA%A6%20%E5%AE%9A%E5%9C%8B%20(1).pdf