【ベンチプレスに左右差が！】その犯人は誰だ！？

こんにちは！
パンプ佐々木です！
整えてから鍛えていますか！？

皆さん、ベンチプレスはお好きですか？

お好きですよね？

愛してますか？

愛してますよね？

そうですよね！(無理矢理)

トレーナーという仕事を長くやっていると、ベンチプレスに関するこのようなお悩みをいただくことが多々あります。

"ベンチプレスにおいて左右で挙げる速さが違う(バーが傾斜してしまう)のですが…"

というもの！

ベンチプレスで多いお悩み！？

トレーナーの方であれば、一度は見聞きした覚えのあるお悩みかもしれません！
トレーニーの方であれば、もしかしたらご自身がそのお悩みをお待ちかもしれませんね！

本日はそこに対しての考え方を深掘りしていこうと思います！

　・ベンチプレス時の挙がり方に左右差がある方
　・左右どちらかの肩ばかり痛めてしまう方
　・トレーナー、セラピストとして、上記のお悩みを持つお客様を抱えている方

これらの方々におすすめの記事となっております！
いつかぶち当たる可能性のあるこのお悩み、ぜひ知っておいてください！

本記事のおすすめ度
【トレーニー】★★★★★
【トレーナー】★★★★★

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