No.4人生を幸せにするもの

■要約（12文字以内）
人生を幸せにするもの(10文字)

■本文（400〜700文字以内）
人生を幸せにするものは一体何なのか？
その本当の答えを誰もが知りたいと思っているはずだ。私もずっとそれを探していた。
しかしその答えを見つける事は非常に困難だ。
人生というものは長く幸せとはあまりに抽象的だ。しかしこの難題の答えがある長年の調査と研究で明らかになった。
それはハーバード大学で７５年間にわたり行われてきたものであった。
調査内容はアンケート調査だけでなく、脳画像データ、医学的な情報など多岐にわたり、調査対象とされた人の人生から得た何万ページにもよる情報が元になっている。
研究者のRobert J. Waldinger氏はこう答えている。
「人生を幸せにするのは富でも名声でもなく、その人生を支えた労働でもない。人生を幸せにするのは良い人間関係だ。」研究から明らかになったのは、良い人間関係は健康にも大きな影響を与えることだ。
家族、友人、コミュニティと繋がっているグループほど、幸せで身体的にも健康で長生きしているのだ。
逆に孤独に甘んじているグループほど健康の衰えは早く、脳機能の減衰も早期に始まることが分かった。

それに続く文章はビジネススクールのメンバーに贈る文章のため今回のNoteでは割愛させていただきます。
このメンバーから一生涯の良い人間関係を作れたら・・・という内容でした。