「私には無理」「私にはできない」その言葉はあなた自身のものじゃない
こんにちは。アニマルコミュニケーター・アニマルヒーラーのayakaです。
今日はこのブログを読んでくれたあなたに、エールを送るつもりで書きたいと思います。
皆さんはこんな経験ないでしょうか？
「私には無理」
「私にはできない」
「どうせ失敗する」
「もう諦めよう…」
そんな心の声がどこからともなく聞こえてきて、大切な何かを諦めてしまった経験・・・
私はこれまでの人生で、何度もあります。
「私には無理」
そんな言葉が聞こえてきた時、それは自分自身の声だと、自分自身の考えだと普通なら思ってしまいますよね。
でも、実は違います。
そんなネガティブな声が聞こえてきたら、それは全てあなたの心の中に住んでいる「他の誰か」の声なんです。
幼少期に親から繰り返し言われた言葉。
学生時代に教師から言われた言葉。
仲の良い友達から言われた言葉。
たまたま見ていたテレビから聞こえてきた言葉。
今までの人生の中で、周りから聞こえてきた言葉があなたの心に蓄積して、あなたの心は形作られています。
そして、心はそのまま「目の前の世界」に反映していきます。
「私には無理」
「私にはできない」
「どうせ失敗する」
あなたの心の中にそんな言葉が入り込んでしまっていたら、あなたが無理だと思っていること、自分にはできないと思っていること、どうせ失敗すると思っていることは、必ずその通りになっていきます。
だって心の中がそのまま目の前の世界に反映するから。
だから、あなたが望む世界を生きていきたいなら、まず変えないといけないのは「心の中の声」なんです。
心の中のネガティブな声を無効化する方法
でも、今までの人生でずっと聞こえてきていた声を無視するのってすごく難しいですよね。
無視しようとしても何度も聞こえてくる。その声に従うまで聞こえてくる。そしてその声に従って諦めると、なぜか安心する・・・
でも、無視する必要はないんです。そういうネガティブな声が聞こえてしまうのは仕方がないこと。
じゃあどうしたらいいのかといえば、それは「自分の声ではないということに気づく」ということです。
ネガティブな心の声が聞こえてきた時、それが自分自身の声、自分自身の考えではないことに気づくと、あなたはその言葉に支配されなくなります。
その声に従うか、従わないかという選択権があなたに移ります。
「私には無理」と聞こえてきた時というのは、あなたの心の中にいる誰かが「お前には無理だよ」と言っているのと同じことです。
だから、そんな声が聞こえてきた時には「ああ、私の中にいる誰かがまた何か言ってる。」と、自分とその声の主を切り離しましょう。
そうすると、「あれ？私が今まで無理だったのは、できなかったのは、失敗してきたのは、その声に従っていたからなんじゃないか」
ということに気づき始めます。
そう、その通りなんです。あなたがこれまで無理だったのは、できなかったのは、失敗してきたのは、その声に従ってしまっていたから。というだけのことです。
それに気づくことができたら、もうあなたはその声に支配されなくなります。
子供の頃は誰でも「自分はなんでもできる」「何にでもなれる」と思うものですよね。
でも、大人になるにつれて「私にはきっと無理だ」「私にはできっこない」「どうせまた失敗する」
そんなふうに、諦めるようになってしまいます。
でも、これから来る「未来」に、これまでの「過去」は全く関係ありません。
過去にどんな経験をしたかは、これから先の未来には全く関係ないんです。
今はそう思えなくても、そうなんだと思ってください。望む未来を叶えていくためには、そういう柔軟な思考がすごく大切です。
だから、あなたが過去にどんな経験をしたかは、これから先どんな経験をするかには全く関係がありません。
だからどんな未来でも、あなたが心の底から望みさえすれば叶っていきます。
あなたはこれから先の人生、どんな風に過ごしていきたいですか？どんなことを叶えたいですか？どんなことを成し遂げたいですか？
何者にでもなれるとしたら、どんな自分になりたいですか？
私はあなたを応援しています！
（アニマルコミュニケーションと全く関係がないようで、とっても重要なお話しでした😆）
講座やセッションのお問い合わせは下記の公式LINEまたはInstagramのDMまでお気軽にお問い合わせください。
【公式LINE】https://lin.ee/glkLxSs