妊娠中期から、便秘と肛門の違和感がありました。妊婦は通常以上の水分を取らないといけないらしい！（知らなかった）。違和感が大きくなり腫れも確認。すぐに医師にアドバイスを求め「水」「マグネシウムのサプリ300g×３」「Flohsamen（食物繊維系）」で悪化前にすぐ解決！すごい。