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病院にお世話にならない為に知っておくべき事

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一人でも多くの方が健康的で病気にならない身体を手に入れ、病院にお世話にならない人生を歩めるように、科学的根拠に基づいた情報をお伝えします。 詳しくは一つ目の記事をご参照ください…
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2020年12月の記事一覧

9.健康的なダイエット方法

こんにちは。 理学療法士&パーソナルトレーナーの現役_病院勤務のリハビリ先生です。 本note…

10.健康的な増量方法

こんにちは。 理学療法士&パーソナルトレーナーの現役_病院勤務のリハビリ先生です。 本note…