海藻が慢性疾患を予防する効果があるということで注目されています😆✨
海藻にはオメガ3脂肪酸が豊富に含まれ、iNOSやCOX2、NF-κBなどの炎症性タンパク質のレベルを下げる働きがあります☺️
ただヨウ素が多く、ヒ素も含まれるので、適量の摂取が推奨されます😆✨