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◇血行促進でむくみ解消!もしかしたら足が細くなるかも 足首をストレッチすることの効果 …
丈夫な足首をキープすることは筋肉や脳に気を配るのと同じように大切なことなのです。 足…
「以前より食べ物を上手く飲み込めなくなっている気がする。」 「このままご飯を食べられなく…