ヘルスマネージメント〜PT.R〜

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マガジン

筋トレを一から理解して正しい知識が持てるマガジン

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このマガジンは、筋トレやダイエット、健康向上を求めている方にとって最高の情報源になります。今ではネットで検索すれば、様々な情報が出てくる時代です。しかしそれでは何が正しいかわからないまま。私自身が、実際に100人以上を監督してきた経験をもとに、詳しい正確な情報がお伝えできます。ぜひ、一から勉強したい人や正確な情報が欲しい方はご利用ください。こちらは不定期に更新していきます。