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ストレッチの科学と実践

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本

ストレッチに関して論文の考察とリアルの実践から熱を込めて記事を書きました。全部で7つありますので、興味あれば是非ご覧ください。

運営しているクリエイター: N（訪看事業所の所長→事務さん）

#エビデンス

ストレッチ⑥-ストレッチに関する論文をひたすら集めてみた-

ストレッチの効果って、ネットには嘘や効果のわからないものなど、いろんな情報が入り混じって…

N（訪看事業所の所長→事務さん）

4年前

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