【Life Diary：78日目】

〈骨挫傷？〉

最近、背中に痛みが出て
MRIを撮ると右の肋骨が白くなってました。

骨に炎症が起こっている状態です。

まだ動くと痛みが出てしまうので
運動も無理ない範囲でやってます。

体幹トレーニングはとりあえずお休みですね。

何事も無理せずにやったほうが良いです。

人間は失敗から学べることがたくさんあります。

これからも大事にならない程度の失敗をたくさんしていきます。

明日は休みなので時間を無駄にせずに行動です。

それでは今日はこの辺で終わりにしておきます。

KENTO