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病院や施設で使える自主練習動画
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自主練習の動画作成しました。 「自主練習を続けて下さい」 とお願いしても中々続けられないのが自主練習です。 自主練習がうまくいかない理由に １．継続できない ２．自己流になっ…
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#環境
【病院や施設で使える】肩の回旋運動（棒を使用）
自主練習を少しでも継続してもらう環境を作るのは 医療関係者の課題の一つだと思います。 一…
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1年前
8
【病院や施設で使える】腹筋−背筋運動（ハンドニー）
自主練習を少しでも継続してもらう環境を作るのは 医療関係者の課題の一つだと思います。 一…
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1年前
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【施設や病院で使える】立った姿勢でスクワット（負荷強め）
自主練習を少しでも継続してもらう環境を作るのは 医療関係者の課題の一つだと思います。 一…
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1年前
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【病院や施設で使える】肩甲骨の挙上運動
自主練習を少しでも継続してもらう環境を作るのは 医療関係者の課題の一つだと思います。 一…
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1年前
4
【施設や病院で使える】うつ伏せで行う背筋運動（上体そらし）
自主練習を少しでも継続してもらう環境を作るのは 医療関係者の課題の一つだと思います。 一…
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1年前
2
【施設や病院で使える】あおむけで行う肩を下ろす運動（負荷弱め）
自主練習を少しでも継続してもらう環境を作るのは 医療関係者の課題の一つだと思います。 一…
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2年前
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