【施設や病院で使える】ふくらはぎのストレッチング
自主練習を少しでも継続してもらう環境を作るのは
医療関係者の課題の一つだと思います。
一緒に運動できる自主練習動画です。
【ふくらはぎのストレッチング】
です。
アキレス腱のストレッチングをイメージしてください。
ストレッチングは「きく〜」という感覚が強ければ、よく治るわけではありません。
気持ちの良い範囲で行うことを忘れないでください。
【解説付き】ふくらはぎのストレッチング患者さん、利用者さんが
自己流にならないように、継続しやすい環境を作る目的で
・運動そのものの
