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◆人生を変える最強の習慣10選◆チームK『私たちは売りたくない』明治製菓ファルマのレプリコンワクチンの内部告発

◆メディカル・セルフ・リトリートの知恵10選


①シャバット・ジャーナリング(書く祈り)
②お風呂(ヒートショックプロテイン46度で20分)
③筋トレ(散歩と腹筋は全身の代謝を改善する)
④畑仕事(オーガニックの野菜を育てるプロセスを大切にする)
⑤アンネの法則(書くこと、読むこと、聴くこと、語ることの言語力習慣)
⑥能力や才能を磨く習慣(自分らしくキラキラできる時間を大切にする)
⑦感謝する。許す。
⑧愛を惜しみなく与える。(他者のために祈る、隣人に仕える)
⑨健康と平安を実感する習慣
⑩小さなことを大切にし、身の回りを綺麗に保つ

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◆今を開く力◆「アンネの法則」書くこと、語ること、読むこと、ドリームマップを描くこと!
#アンネの法則の山下安音です。私のライフワークは、平和学研究とピースメディア。VISGOのプロデューサーに就任により、完全成果報酬型の教育コンテンツと電子出版に、専念することになりました。udmyとVISGOへ動画教育コンテンで、世界を変える。SDGs3,4の実現に向けて一歩一歩