コーチングの初歩の初歩シリーズ。 たくさんの『スキ』ありがとうございます。 YouTubeも、チャンネル登録していただくと、 とても嬉しいです。 よろしくお願いします。 コーチングってなぁに？の今日の本題。 なんで、これからの時代は、コーチングなの？ です。 まず、コーチングとは あなたの主体性を促すコミュニケーションです。 あなたが自分で悩んで、自分で選んで、自分で決断して、自分で行動して、自分で責任をとれる人間になる。 コーチングでは、このような主体的な人間
悩みの正体について考えると、それは多くの場合、何か「理想と現実のギャップ」や「不確定な未来への不安」から来るものかもしれません。悩みは、何かしら解決したい問題や、達成したい目標があるけれども、そこにたどり着く方法や確実な保証が見えないときに生まれるものだとも言えます。例えば、以下のような要素が関係することが多いです。 価値観と現実のズレ：自分の理想や価値観と現実がうまく合致しないとき、人は悩みを感じやすくなります。たとえば、「こうあるべきだ」と思っていることが現実にはなかな
ほとんどの人が 勘違いしている。 自分の望んだ人生も 得たい結果も 何もかも、 それをもたらすのは、 努力でなく、 習慣である。 習慣とは なんなのかは、 名著『7つの習慣』を 読んでね。
アイアンマンとしての 人生スタート。 これからどうするか？ ①アボット・ ワールドマラソンメジャーズに挑戦。 とは、 海外の6大マラソンを完走すると 「Six Star Finisher」と呼ばれ、 特別な完走証やメダルが贈呈されます。 6大マラソンとは、東京マラソン、ロンドンマラソン、ボストンマラソン、ベルリンマラソン、シカゴマラソン、ニューヨークシティマラソン。 世界的人気マラソンなので、ほぼ金の力😆 海外は1レースツアーで70万円くらい。 ②47都道府県のフル
アイアンマン南北海道 レース回顧 スイム🏊 堀尾さんと再会、 ウェットスーツ同士でハグ。 なんだか落ち着く。 波が頭の上からかぶるほどの高さ。 これ泳ぐのか… 遠浅だけど波は高く 前から迫り来る 背丈ほどの波🌊に向かって 泳ぎスタート。 途中、やはり恐怖で ライフセーバーに助けを求める。 あーまたリタイヤかな…って よぎる。 恐怖のさき 勇気を持って進めば 世界が変わる。 って言葉を思いだし、 勇気を持って再開。 なんとか沖まで泳ぐ。 波でブイが 見えないこともあ
あなたが私のことをひどい人間だと思うのは、あなたの自由です。しかし私の行動の善悪の判断は、私がします。あなたがどう思おうとあなたの勝手ですが、あなたの解釈を私に押しつけるのだけはやめてください。
だいたいの人は その人を おだててるだけで、 ほめてなくて、 その人を 認めてない。
3.8kmのスイムも 180kmのバイク🚵♀️も 42kmのラン🏃も 目の前にあるのは おそらく 地平線。 チャレンジできる 自分になれたことが ほんと嬉しい。 アイアンマン南北海道。 レースは9月15日。 写真は本日の 北谷のサンセットビーチ。 『すべては達成可能』 から、 『じゃ、どうしたらできるか？』 を考える。 立ち向かえ。
リアルの 対面のコーチングして、 きやしたぜ、😉 やっぱ面白い。 話しを聞くのは面白い。 夏休み眠れないで、 するこもなく まだ朝がくるのを拒みながら、 前のめりで小説を 読むあの感じ。 むかしむかし、 なーにもわからなく 試行錯誤して いろいろ挑戦してうまくいかず、 それでも、 自分にはなにかできるはずだと、 自分には自分がなるべき 自分があるはずだと、 思って努力してた 若がりし時を思いだし、 あれやこれやあって、 これやあれやあって、 れこややあれてっあ、 こ
久しぶりに 本屋で衝撃が走った。 圧倒的な才能。 これはすごい。 一行目の一言目から 沖縄方言なのに 群像新人小説賞。 お盆はこれ読む。
久しぶりに 酷い目覚めで あー悩んでるなー 迷ってるなーって思ってて 毎日行く問屋さんに、 いつもより遅く行くと、 『島さん、今日は遅いですねー』とか 店員さんに言われながら、 自分は苦笑いしてて、 あーめんどくさい 気分のらないなーと思いながら、 それでも不機嫌を表に出さず いつもどおり、 仕入の商品をピックアップしてたら、 同じく 仕入であろうおばあさんが 箱買いしたいらしく 重たいから カートに載せてちょうだいって 頼まれて、 あ、いいですよって ひょいと載せて
親が、優しい性格、寛容の精神、広い教養、強い責任感を兼ね備えた、立派な人格者だったという思い出。
睡眠不足、運動不足、気分転換の欠如、創造的な余暇の欠如、不規則な生活だ。その結果、気力、知力、体力が落ちて人生を最大限に楽しむことができない。
幸運は、良識を持って正しい判断をし、健全な野心を抱き、固い決意をし、猛烈な努力をして、初めて訪れる。
