腹筋♪つま先をタッチするだけでお腹をひきしめる! YousukeTsuji 2020年6月1日 15:48 超簡単な腹筋の方法です♪つま先をタッチするだけで、腹筋を使うことが出来ます。すぐ出来る内容なので、良かったら実践してみてください! #腹筋 #腹筋割りたい #腹筋トレーニング #腹筋崩壊 #美腹筋 #ほぼ毎日腹筋 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート