星瞳
『あなたの心が ふわふわ ぽかぽか 軽〜く あたたかく なりますように』のコンプセプトのもと、 カウンセリングルーム武蔵野が、皆さんに役立つような 生きるヒントなどをお伝えしていきます。 〜ちょっぴり心が軽くなる話〜
100円ショップの購入品や、使い方など。
昔から詩を書くのが趣味でした。 こちらで発表させて頂きます。 少しでも、癒しになれたら嬉しいです♡
大好きなハロプロについて語ります。
日常思ったことや、感じたことなど。 ブログ
過去の嫌な出来事に 心を奪われ 身動き出来ていない人は 今を生きていません。 誰にでも生きていれば 嫌なことはあります。 ですが、 日々新しいことに触れ、 やらなければならないことをやっていると、 だんだんと薄れ、 過去は過去になっていきます。 過去を引きずっていると、 自分の貴重な人生の時間を失ってしまいます。 そこから学べる教訓としては、 1年前の出来事も 1ヵ月前の出来事も 今日あった嫌なことでさえ、 もう過去なんです。 ですから なるべく気持ちを切り替え
おたまや菜箸は、 他の箸やスプーンフォークなどと一緒に 水切りできる箸立てに入れていたのですが、 水が自然に流れる水切りかごを買ってから それに付属で付いてきた箸入れに入れることになりました。 ですが、付属の箸入れは高さが短いため、 長い菜箸やおたまを入れると、 ちょっと手がぶつかったときなどに落下して 大変なことになります。 以前使っていた箸立てを出そうか とも思ったのですが、 それだとちょっと邪魔になります。 何とか出来ないかなぁ？ スーパーでお肉やお魚を買って
ある時、通販カタログを見ていたら 茶色や深緑色の暖かそうな 椅子カバーを見つけました。 いいなぁ… 暖かそうだし… 紐が付いていてズレることもない。 こんなの欲しいなぁ… と一瞬思ったものの そうだ！ 買わなくても何とかなるんじゃない と思いました。 最初は膝掛けに紐を縫い付けて 結ぼうと思ったのですが、 紐の長さが結構あったので、 2本の紐を1回結び、長くした紐を そのまま椅子の背もたれに回して ぎゅっと結びました。 これで完成！ 膝掛けがズレることもなく
私 いい人ぶりっ子してた 自分でも気がつかないうちに いい人ぶりっこしてたんだと思う 本当はいい人なんかじゃないのに 無理していたのかもしれない 謙虚な人 感じの良い人 優しい人 でもさ そんなことをしていると 何でも言って良さそう とか 弱そう とか 勝手に思って 意地悪してやろうって輩が湧いてくるんだよね 不思議だけど… そういうのもう飽きたわ そういうのもう嫌だわ でも自分もいい人ぶりっこしてた だからもういい人ぶりっこするのやめる
自分に自信を持つ方法。 その答えは ありのままの自分を認める ということです。 もちろん完璧な人はいませんから、 至らぬところはあるでしょう。 自分の納得できない部分や欠点なども たくさんあると思います。 でも、今 現状のあなたの 良いところも悪いところも 全てひっくるめて そのまま まるごと ありのままを 認め、受け入れることです。 それが出来るようになると 自分を好きになることができ、 自分を許すことができ、 自分を愛することが出来るようになります。 す
勘違いをしていた まだまだ余裕があると思っていたのに 終わりは目前だった どうしていつもこうなんだろう どうしてこんなにバカなんだろう 自己嫌悪 ショックだった 自分がとんでもない勘違いをしていたって 知った時 そんな時に 大丈夫だよとか 今わかって良かったじゃんとか そういう言葉よりも ショックだったね びっくりしちゃったね って言葉がしっくりくるんだなぁって 改めて思った 人は共感してもらうことが一番嬉しいんだよね あれから数日経った まだ自分の勘
いい歯のためにしていること。 特にこれといって 胸を張って言えるような事は 何もないのですが、 朝起きたら朝食前に必ず歯を磨くように しています。 一晩経った口の中にはたくさん菌がいる と聞いたことがあるので、 朝起きたら歯を磨いてから朝食を取ります。 そして昼も夜も磨きます。 それから、もし夕食後に歯を磨いて、 その後にアイスなんかを食べてしまった時には さらにもう一回寝る前に磨きます。 なので1日に最低4回または5回位は磨くことになります。 磨きすぎは歯がすリ
キッチンリビングにゴミ箱があります。 ごく一般的な普通サイズかなと思います。 すぐいっぱいになるので、日に何度もゴミ袋に移し替えます。 何とか出来ないかな？ そうだ！ゴミ箱を大きくしたらいいのでは？ 45ℓのゴミ袋に合うような大きさの。 100均のワイヤーネットと結束バンドで作るゴミ箱をYouTubeで見たので真似させて頂こう！ ちょうど余っているワイヤーネットもいくつかあるし、 ということで持っているワイヤーネットと同じサイズのものを買いにセリアに行きましたが…
私は公園が好きです。 大きくて広い公園もいいのですが、 誰にも気づかれてないような ひっそりと地域に根ざした 小さな公園が特に好きです。 時折その地域に住む 子供たちが訪れるような公園。 遊具も好きです。 滑り台 ブランコ シーソー ジャングルジム 砂場 鉄棒 それから 小さな動物の乗れる遊具 パンダちゃん 馬ちゃん トラちゃん ゾウさんの小さな滑り台。 色々な動物のオブジェがある公園もあります。 水道も好きです。 小さな丸太で囲ってあったり、 四角かったり、
洗濯ネットって湿ってるんですよね。 だから洗濯物干すときに一緒に外に干したり、 室内干ししたりするんですが、 我が家の室内干しの場所は2階となっております。 なので、いざ さぁ！お風呂入ろうって時に ネットがな〜いってことが度々ありました。 そうなると2階まで 取りに行かなくちゃいけないということなって、 なかなか不便だったんですよね。 何とか出来ないかな？ そうだ！脱衣所に洗濯ネットを干せばいいんだ！と言うことになりました。 でも何に洗濯ネットを干そう？ そう言
じゃない方の使い方第二弾です。 前回はネイルシールのじゃない方の使い方でした。 今回のネオジム磁石なんですけれども、 水道管を挟むように磁石を貼り付けると、 そこで塩素だったかな？ ちょっと、うろ覚えなんですけれども そんなようなものを取ってくれるらしいと 聞きました。 それで水道水が とってもいい感じになると。 浄水器なども使っていますけれども、 そもそも水道管のあたりで水を良くする ということができるということですね。 となれば、お風呂の水やシャワーの水もよくな
なんでだろう？ ずっとずっとやりたかったことを 叶えたはずなのに こんなに心が寂しいのは なんでだろう？ ずっとずっと行きたかった場所に 行ったはずなのに こんなにも悲しい… 時々ものすごく センチな気持ちになる 勝手に涙が流れてくる ずっとずっとやりたかったことを 叶えた事に満足しているのに どうしてこんなに寂しいんだろうね これも行動に移せたから 味わえている感情なんだよね ありがとう 夢を叶えてくれて ありがとう 行きたかった場所に連れて行って
洗面所で部分入れ歯を洗う家族がいます。 入れ歯洗浄剤を部屋から持ってくるのを忘れると、「持ってきて〜」コールがかかります。 それも何度も…。 何とか出来ないかな？ 100均のフタ付き小物ケースに洗浄剤を入れて 洗面台に置いたら、 持ってきてコールは0になりました。 たったこれだけのことですが、 とっても楽になりました。 こんな感じで色々工夫した方がありますので、 また書きたいと思います。
結果から言うと、 島根旅行はとても楽しくて 行って良かったなぁという 想いしかありませんが、 いちばん辛かったのは特急やくも だったかもしれません。 下調べしている時に、 特急やくもはかなり揺れて大変 と知っていたのですが、 みどりの窓口のお兄さんに そのことを聞いたら 「今は新型になったので、さほど揺れませんよ」 と聞いていたので安心していたのですが… いやいや〜 揺れる揺れる揺れる〜 もう ぐわんぐわん体が揺り動かされて 気持ち悪くなりそうなくらい 三半規管の弱い
結構びっくりするタイトルだと思うんですが、これが本当なんですよね〜。 久しぶりに歯医者さんに行くことになりました。 そこで治療を受けたのですが、 診察台をぐんと下げられて、 真横というか、頭が下にいってるよねって、 いう感じの体制にされて、 口の中にいろいろなものを突っ込まれ 治療されていると、息ができないんですよね。 いや私だって歯医者さんに行った事は何度もあるし、 今、通ってる歯医者さんにも以前来たことがあるんですよ。 だけど、息ができないっていうのはあったかな
ドラマ砂時計を見てから、かれこれ16 〜17年経ちますが、どうしてもこのドラマのロケ地である島根県に行きたいと言う熱い思いがありました。 でも、なかなか島根に行くことができずに時が流れていきました。 ある時、少し時間がある時があったのですが、それでも島根に行けずにいました。 また忙しくなった頃にどうして、あの時間があった時に島根に行かなかったんだろうという後悔がすごくありました。 なので今度、時間ができたら、その時には必ず島根に行こうと強く決意しました。 どんなに行
