自分自身を愛することから

過去私は自分の存在意義にずっと悩んでました。
学校にも自分の居場所がなかったし
家に帰ってもずっといい子で居ないといけない。
社会人になっても自分はこの会社の役にたっているのだろうかと毎日思いながら生活してました。
そんな仮面を被っている自分が嫌いで
自分で自分のことを何度も傷つけてました。
でもある日気ずいたんです。
自分が1番自分のことを愛せていないことを。
周りの目ばかり気にして
自分の心の声を無視してました。
そう思った時から
自分を癒すソロ活を初めてみたんです。

カフェに行ったり

お気に入りの図書館で本を読んでみたり

温泉にいったり

ソロ活を始めたことで本当の自分の内面と会話することで自己愛が芽生えはじめました。

自己愛が芽生えることで自己否定も存在意義も
考えなくなり生きることが楽しくなりました。

これからも自分自身に愛をそそぎます。
そうすることで周りの人も愛せるから。